Berichten door Marjolein Streur
Mensen met somatoforme aandoeningen hebben weinig zelfcompassie
Verschillende factoren van weerbaarheid staan de laatste tijd volop in de aandacht door de toenemende interesse voor de positieve psychologie. Een van de factoren van weerbaarheid is zelfcompassie. Drie componenten van zelfcompassie lijken mensen te helpen in lastige periodes en periodes van pijn: Zelf-vriendelijkheid: aardig en begrijpend naar jezelf zijn in plaats van erg zelfkritisch.…
Lees meerHartslagvariabiliteit-biofeedback effect op mentale gezondheid bij CVS
Het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) kan het meest effectief behandeld worden door cognitieve gedragstherapie en graded exercise training. De resultaten zijn echter niet optimaal en dus blijft men zoeken meer werkzame interventies. De klachten van het CVS ontstaan of worden in stand gehouden door een scala van factoren op biologisch, affectief, gedragsmatig, cognitief en sociaal gebied.…
Lees meerFysiotherapeutische behandeling rotatorcuff ruptuur ook op lange termijn effectief
Rotatorcuff rupturen kunnen zeer uiteenlopende symptomen geven. Waar de ene patiënt bijna niets meer kan, heeft de ander bijna nergens last van. De therapie bij deze rupturen blijft een uitdaging voor behandelaars. Veel literatuur noemt een operatie als de primaire behandeling, met de beste resultaten op de lange termijn. Maar bijna evenveel onderzoeken raden een…
Lees meerBewegen door punten te scoren motiveert en helpt afvallen
Voor mensen met overgewicht is een combinatie van een gezond eetpatroon en meer fysieke activiteit de meest effectieve manier om af te vallen. Fysieke activiteit bestaat niet alleen uit meer sporten, maar omvat ook allerlei activiteiten in het dagelijks leven. Om af te vallen moeten zowel het gestructureerd trainen als het dagelijks bewegen toenemen. Toch…
Lees meerHoe zet je dansante fysiotherapie in bij laag belastbare patiënten?
Mensen met kanker hebben symptomen die deels toe te schrijven zijn aan de ziekte, maar ook de behandeling kan voor klachten zorgen. De klachten bestaan op fysiek, mentaal en/of sociaal niveau. Een biopsychosociale benadering is een belangrijk onderdeel in veel revalidatieprogramma’s die zich richten op re-integratie van de patiënt in de familie, sociale activiteiten en…
Lees meerActieve pauzes verminderen kans op rugklachten zonder verlies van productiviteit
Mensen die op kantoor werken, brengen vaak het grootste deel van hun dag zittend door. Als mensen langer dan een halve dag zitten hebben ze een vergroot risico op het ervaren van lage rugklachten. Mensen met lage rugklachten bewegen vaak afwijkend tijdens het zitten; ze bewegen minder en hebben grote en onregelmatige spinale bewegingen, in…
Lees meerVerminderde kracht heupspieren verhoogt kans op voorste kruisband letsel
De voorste kruisband is het ligament in het kniegewricht waarin het vaakst een ruptuur ontstaat. Het grootste deel van deze rupturen komt voor bij sporten met hoge snelheid of veel abrupte bewegingen, zoals basketbal en voetbal. Ongeveer 70% van de rupturen van de voorste kruisband ontstaan op een moment zonder contact, zoals tijdens een landing…
Lees meerFysieke training vermindert drukpijndrempel bij patiënten met kinesiofobie
Onder mensen met chronische musculoskeletale pijn komt kinesiofobie regelmatig voor. Dit kan zich uiten in angst om bepaalde bewegingen of activiteiten te ondernemen vanuit angst voor meer pijn of verergering van de klachten. Ondanks deze overtuigingen blijft fysieke activiteit een belangrijke component in de behandeling van chronische pijn. Aangetoond is dat sporten pijnsensitiviteit vermindert bij…
Lees meerOntspannen en bewegen als zelfmanagement strategie bij chronische ziekte
De kosten voor de gezondheidszorg stijgen de laatste 30 jaar dusdanig dat het risico bestaat dat de huidige vorm van zorg onhoudbaar is. Een manier om de kosten te verminderen is om de vraag naar zorg te reduceren. Adequaat zelfmanagement van mensen met chronische ziekten verbetert de gezondheid en vermindert de uitgaven aan de gezondheidszorg.…
Lees meerHeeft Pursed Lip Breathing voordelen bij COPD?
Pursed Lip Breathing (PLB) is een ademhalingsstrategie die vaak spontaan gebruikt wordt door mensen met COPD om dyspnoe te verminderen. Deze techniek wordt vaak aangeleerd als onderdeel van de fysiotherapie, maar de exacte effecten zijn nog onduidelijk. In dit onderzoek bekijken de onderzoekers wat het effect is van het actuele gebruik van PLB op de…
Lees meerSchoen die laserlijn projecteert helpt tegen freezing bij Parkinson
‘Freezing of gait’ blijft een grote therapeutische uitdaging bij mensen met de ziekte van Parkinson. Visuele cues zijn een goede manier om periodes van freezing te doorbreken. Nederlandse onderzoekers ontwikkelden een laserschoen om freezing te verminderen. Deze schoen heeft als voordeel dat het individuele sensorische signalen geeft en daardoor is aangepast aan het looppatroon van…
Lees meerDyspnoe en angst bij COPD verminderen door gedragsmatige benadering
Angst en dyspnoe zijn twee belangrijke symptomen bij mensen met chronische obstructieve pulmonaire aandoeningen (COPD). Meer dan 1 op de 3 mensen met COPD is dusdanig angstig dat het ze beperkt in hun dagelijkse activiteiten en het ze beperkt om naar buiten te gaan. Angst en dyspnoe zijn geassocieerd met meer exacerbaties, ziekenhuisopnames, heropnames, langer…
Lees meerGraded Motor Imagery verbetert uitkomsten na polsfractuur
Pijnmanagement is essentieel in de eerste fase van de revalidatie van een distale radiusfractuur. De pijnintensiteit in de acute fase wordt gezien als een belangrijke factor voor het individuele herstelproces. Een hoge pijnintensiteit en aanhoudende pijn hebben een negatief effect op de functie en op de corticale activiteit van de pijnrespons. Een goede behandeling van…
Lees meerVisus compenseert voor verminderde proprioceptie bij patellofemoraal pijnsyndroom
Zo’n een op de vier mensen krijgt op een bepaald moment in hun leven te maken met het patellofemorale pijnsyndroom (PFPS). Het patellofemorale pijnsyndroom is geassocieerd met neuromusculaire en musculoskeletale beperkingen. Dat leidt bij sommige mensen tot een verminderde posturale controle als ze op hun aangedane been staan. De twee belangrijkste oorzaken hiervan zijn waarschijnlijk…
Lees meerPersoonlijke factoren verminderen therapietrouw bij bekkenbodemklachten
Naar schattingen hebben 25-45% van de vrouwen last van incontinentieklachten. Fysiotherapie is bij deze klachten de eerst aangewezen therapie. Om een goed resultaat te behalen, is het belangrijk dat mensen zowel op korte als lange termijn hun oefeningen blijven doen. Een hogere therapietrouw kan verergering van de klachten of een operatieve ingreep voorkomen. Uit cijfers…
Lees meerMeer bewegen leidt tot groter geluksgevoel
Een sedentaire leefstijl is geassocieerd aan allerlei lichamelijke aandoeningen. Naast sporten lijken ook andere -dagelijkse- manieren van bewegen gunstig te zijn voor de gezondheid, zoals staan en lopen in ADL-handelingen. Deze dagelijkse minimale activiteiten zijn mogelijk ook gerelateerd aan de psychische gezondheid. Studies naar het verband tussen fysieke activiteit en psychisch welzijn richten zich vaak…
Lees meerManipulatie meest effectieve behandelmethode bij SI-klachten
Bij mensen met lage rugpijn zit in 16-30% van de gevallen de oorzaak van het probleem in het sacro-iliacale-gewricht. De ligamenteuze structuren en de spieren rondom het SI-gewricht bepalen de stabiliteit van het gewricht. Pijn in de SI-regio kan ontstaan door verschillende oorzaken. Risicofactoren zijn een verstoord looppatroon, beenlengteverschil, scoliose, zware fysieke belasting, trauma’s, zwangerschap…
Lees meerVroege isometrische krachttraining na rotatorcuffoperatie vermindert pijn en verbetert functie
Binnen de revalidatie na een operatief herstelde rotatorcuff ruptuur zijn gecontroleerde en geleidelijke opvoering van de belasting van bewegingen voorwaarde voor optimale genezing van de pees. De timing van het gaan belasten van de schouder is een punt van discussie. Actieve oefeningen aan het begin van de proliferatiefase en voortzetting in de remodelleringsfase zijn belangrijk…
Lees meerLokale vibraties kunnen spierkracht verbeteren bij gezonde mensen
Verschillende studies rapporteren korte termijn- en lange termijneffecten van vibratietraining op spierkracht. Whole body vibration (WBV) is hierbij de meest gebruikte methode. Er zijn echter vraagtekens of deze vorm van vibraties de gewenste spier wel bereiken, of dat lokale vibraties dan beter zijn. Verschillende studies hebben zich gericht op lokale vibraties, maar de resultaten lijken…
Lees meerGewrichtsstijfheid heeft opvallend veel impact op kwaliteit van leven
De gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven (HRQoL) is een veelomvattende term. Het beslaat de ervaren gezondheid, algehele fysieke en mentale welzijn en is niet specifiek voor een bepaalde ziekte, maar is wel voorspellend voor mortaliteit en de kans op opname in een zorginstelling. Hart- en vaatziekten, ademhalingsstoornissen, slaapstoornissen en cognitieve achteruitgang zijn allemaal geassocieerd met een…
Lees meer
