Loving-kindness meditatie maakt patiënten fysiek en mentaal weerbaar

Hoewel positieve emoties slechts kort duren toont een meta-analyse uit 2005 dat ze toch instaat zijn succes en gezondheid te bevorderen. Volgens de broaden-and-build theory van Fredrickson (1998) komt dat doordat positieve emoties het aandachtsveld en het denken verbreedt. Daardoor is men beter instaat vanuit een breed perspectief verbanden te leggen en nieuwe ideeën te…

Lees meer

Uitstelgedrag wordt veroorzaakt door gebrek aan korte termijndoelen, gebrek aan interesse en/of gebrek aan energie

Uitstelgedrag (procrastination) komt veel voor. Uit een groot meta-analytisch overzicht blijkt dat uitstelgedrag nadelig is voor de gezondheid, welvaart en geluk. Uitstelgedrag kan binnen de fysiotherapeutische context gezien worden als een herstelbelemmerende factor. Het kan bijvoorbeeld de reden zijn waarom patiënten niet oefenen. De auteurs van dit artikel beschrijven hun onderzoek naar de oorzaken van…

Lees meer

Mindfulness training heeft diverse positieve effecten voor oudere patiënten met chronische lage rugpijn

Mindfulness training kan de intensiteit van pijn verminderen en de stemming en het functioneren verbeteren. Er is echter nog weinig onderzoek gedaan naar de persoonlijke ervaringen van de deelnemers, zeker niet bij ouderen. Dergelijk kwalitatief onderzoek kan nieuwe hypothesen opleveren over de ervaren processen en effecten die vervolgens in kwantitatief onderzoek getoetst kunnen worden. Voor…

Lees meer

Fysiotherapeuten kunnen biopsychosociaal communiceren, maar het kan beter

Fysiotherapeuten zijn vaak getraind in het onderzoeken en behandelen vanuit een biomedisch perspectief. De laatste jaren stapelt het bewijs zich op dat een gedragsmatige benadering gunstige effecten geeft bij rug- en nekpijn. Het belang van psychosociale factoren wordt daarbij onderkent. Een fysiotherapeutische benadering waarbij het zelfsturend vermogen (zelf-management) van de patiënt wordt aangesproken past bij…

Lees meer

Stemming beïnvloedt vooral de affectieve dimensie van de pijn en niet de sensorisch dimensie

Emotionele stress correleert significant met de mate van pijn bij chronische pijn patiënten. Dergelijk correlationeel onderzoek maakt echter niet inzichtelijk of de pijn de emoties beïnvloedt of de emoties de pijn. Daarom is experimenteel onderzoek naar het effect van emoties op pijn belangrijk. Experimenteel onderzoek bevestigt dat het opwekken van negatieve of positieve emoties inderdaad…

Lees meer

PsychFysio opleidingen en de Professional master psychosomatische fysiotherapie Hogeschool Utrecht versterken elkaar

Het is niet verwonderlijk dat PsychFysio opleidingen en de Professional master psychosomatische fysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht (HU) elkaar hebben gevonden. Beide organisaties zetten zich al jaren in voor het uitdragen en onderbouwen van de psychosomatische fysiotherapie. PsychFysio opleidingen biedt korte modulen van één tot drie dagen aan voor zowel algemeen fysiotherapeuten als fysiotherapeuten met…

Lees meer

Aanwijzing dat relaxatie de negatieve effecten van stress op het immuunsysteem vermindert

Er zijn aanwijzingen dat psychologische stress de productie van proinflamatoire cytokinen verhoogt (IL-1, IL-6, TNF-alfa, en IFN-gama). Er is echter weinig bekend over de invloed van relaxatie op proinflamatoire cytokinen en anti-inflamatoire cytokinen. De auteurs van het huidige artikel deden hier een onderzoek naar. Methode Aan deze studie deden gezonde medische studenten mee. Voor deelname…

Lees meer

Verwantschap tussen lichamelijke pijn en emotionele pijn: klinische implicaties voor de fysiotherapeut

In het dagelijks taalgebruik kan het woord pijn zowel naar lichamelijk- als emotioneel lijden verwijzen. Deze overlap ziet men in klinisch-epidemiologische studies vaak terug: veel patiënten met chronische pijnen hebben ook emotionele ontregelingen zoals angststoornissen of depressie. Binnen de pijnervaring kan men drie dimensies onderscheiden: Sensorisch-discriminatieve dimensie: de locatie, duur en intensiteit van pijn. Affectief-motivationele…

Lees meer

Emotionele en reflectieve vaardigheden zijn onontbeerlijk binnen de zorg

De auteurs in dit artikel bespreken hun visie op de communicatieve scholing van artsen die ook toepasbaar is binnen de fysiotherapie. Het overgrote deel van de medische training is gericht op het verwerven van cognitieve kennis en technische vaardigheden, terwijl emotionele ontwikkeling en reflectieve vaardigheden min of meer in de zijlijn staan. Deze laatste twee…

Lees meer

Verlaagde CO2 niveaus mogelijk de oorzaak van ‘angst voor lichamelijke sensaties’ bij paniekstoornis en niet andersom

Patiënten met paniekstoornis komen veelvuldig bij de fysiotherapeut, vaak onder de diagnose van hyperventilatie klachten of aanvallen. Bij patiënten met paniekstoornis zijn in een aantal onderzoeken disregulaties in de koolzuurspanning van het bloed gevonden (Pco2). Sommige auteurs vinden aanwijzingen voor een hypersensitief suffocation alarmsysysteem. De patiënt krijgt dan bij een toename van het CO2 niveau…

Lees meer

Ziekteopvattingen bepalen bij COPD paniekaanvallen, angst, depressie, en ziekte-impact

Benauwdheid en kortademigheid bij COPD ontstaat door een complex samenspel van fysieke, psychologische, emotionele en functionele factoren. Angst en paniek bijvoorbeeld, kan het gevoel van ademnood buiten proporties versterken. Paniekstoornis en COPD komen relatief vaak samen voor. COPD patiënten met angst of paniek belanden vaker en langer in het ziekenhuis. Één factor die het fysieke,…

Lees meer

PsychFysio opleidingen wint NFP-stimuleringsprijs

Tijdens het KNGF congres op vrijdag 14 oktober (2008) kreeg PsychFysio de NFP-stimuleringsprijs uitgereikt van de Nederlandse vereniging voor Fysiotherapie volgens de Psychosomatiek. Deze jaarlijkse prijs is bedoeld voor initiatieven die op aansprekende manier bijgedragen aan verbetering van de kwaliteit en een impuls geven aan de verwetenschappelijking van de psychosomatische fysiotherapie. PsychFysio ontvangt deze prijs…

Lees meer

Positieve stemming en betekenisvol leven kan de slaap van de patiënt bevorderen

Recent is er een toename in belangstelling naar de rol die positieve emoties op de gezondheid en kwaliteit van leven hebben. In het huidige onderzoek kijken de auteurs wat de effecten zijn van hedonistisch welzijn (positieve emoties) en eudaimonisch welzijn (een betekenisvol leven en persoonlijke ontwikkeling) op de slaapkwaliteit. De auteurs bestuderen bovendien of het…

Lees meer

Progressieve relaxatie verhoogt de drempelwaarde van de nociceptieve flexie reflex

Het is al bekend dat progressieve relaxatie de gerapporteerde pijn kan verminderen. De wijze waarop dit effect tot stand komt is nog niet geheel bekend. Men vermoedt dat de afgenomen spierafferentie zowel de sympathische activiteit vermindert als de activiteit in de neuronale pijncircuits. Ook de afname van de spierspanning kan bijdragen aan de pijnvermindering. De…

Lees meer