Berichten door Marjolein Streur
Bespreken van de verwachting beïnvloedt de uitkomst van fysiotherapie
Bij het bespreken van de verwachte resultaten van de behandeling, moet de fysiotherapeut goed opletten of hij dit in positieve, negatieve of neutrale bewoordingen doet. Het brengen van een positieve of neutrale boodschap geeft een vermindering van de pijn bij mensen met chronische nekpijn, terwijl een negatieve boodschap lijkt te leiden tot een minder goede…
Lees meerPilates effectief bij mensen met MS
Pilates blijkt een effectieve interventie voor mensen met MS. Het verbetert onder meer de loopvaardigheden, balans en kracht van de ademhalingsspieren. Door het groepsverband ontstaan er positieve sociale relaties die de therapietrouw lijken te vergroten. Dat concluderen Turkse onderzoekers na een studie onder 33 mensen met MS. Bij multiple sclerose (MS) is het bekend dat…
Lees meerZelf-management aanleren effectief bij orofaciale pijn
Aanhoudende pijn in het gezicht of rondom de mond is een veelgehoorde klacht in zowel de tandartsen- als de huisartsenpraktijk. Bij een aanzienlijk deel van de patiënten kan de pijn chronisch en erg beperkend worden. Deze chronische orofaciale pijn is een kenmerk van verschillende aandoeningen, waaronder de temporomandibulaire gewrichtsstoornis (TMD). Temporomandibulaire gewrichtsstoornis is wereldwijd de…
Lees meerZingeving is belangrijk bij leven met chronische pijn
Mensen met chronische pijn krijgen te maken met verschillende uitdagingen in het leven. Het ervaren van betekenis en een doel in het leven, kan mensen helpen beter om te gaan met de pijn en gaat gepaard met minder negatieve gevoelens. Dat concluderen Portugese onderzoekers na een studie onder 103 mensen met chronische pijn. Chronische pijn…
Lees meerImpact van implementatie intenties op de toename van fysieke activiteit
Het formuleren van implementatie-intenties lijkt ervoor te zorgen dat mensen met de intentie van fysieke activiteit eerder tot actie overgaan. Het effect is het grootst als de strategieën bijgesteld kunnen worden, als ze ook omschrijven wat te doen in het geval van barrières en als de plannen op een later moment worden herhaald en versterkt.…
Lees meerMeer bewegen door ‘implementatie-intenties’ bij mensen met MS
Inmiddels is overtuigend aangetoond dat het voor mensen met Multiple Sclerosis gunstig is om fysiek actief te zijn. Maar uit onderzoeken blijkt dat deze patiëntengroep minder actief is dan wordt aanbevolen. Alleen bewijs uit onderzoeken is niet voldoende om mensen in beweging te krijgen. Psychologisch onderzoek naar gedragsmatige veranderingen lijkt nodig om de vertaling van…
Lees meerHet effect van angst en depressie op herstel na rotatorcuff operatie
Angststoornissen en depressies hebben invloed op de uitkomsten van een rotatorcuff-operatie. Bij al bestaande psychische klachten is de verbetering van de rotatorcuff-functie net zo groot als bij gezonde mensen, ook al is de overall score voor en na de operatie net wat lager. Bij diagnose-specifieke gevoelens van angst en depressie is de verbetering na de…
Lees meerOvertraining leidt tot ongunstige impulsieve beslissingen
Te veel sporten zorgt er niet alleen voor dat de spieren vermoeid raken, maar het heeft ook invloed op het brein. Overtraining vermindert de cognitieve controle, waardoor mensen impulsievere beslissingen maken. Dat concluderen onderzoekers na een studie onder 37 triatleten. Bij sporters die extreem veel trainen kan het overtrainingssyndroom ontstaan. Dit is een vorm van…
Lees meerWerkplezier bevordert werkproductiviteit bij migraine
Hoofdpijn gerelateerde beperkingen in functioneren, werktevredenheid en arbeidsproductiviteit hangen nauw samen bij mensen met migraine. Vooral mensen die zich erg beperkt voelen, zijn minder tevreden met hun werk, wat de productiviteit negatief beïnvloedt. Dat concluderen onderzoekers na een studie onder bijna 100 mensen met migraine. Migraine is wereldwijd een belangrijke oorzaak van beperkingen in functioneren.…
Lees meerErvaren controle is sleutelfactor bij wandelprogramma’s voor vrouwen met fibromyalgie
Hoewel wandelen gunstig is bij fibromyalgie, vinden patiënten het vaak lastig om vol te houden. Om een goede interventie met hoge therapietrouw te ontwikkelen hiervoor, moeten therapeuten niet alleen kijken naar het gedrag en de intenties, maar ook wat daaraan vooraf gaat. Relatief veel vrouwen met fibromyalgie blijken te weinig controle over het gedrag te…
Lees meerMinder psychosomatische klachten bij adolescenten die zichzelf fysiek fit en actief vinden
Zo’n twee op de drie adolescenten heeft wekelijks last van psychosomatische klachten als hoofdpijn, buikpijn, nervositeit of slaapproblemen. Maar adolescenten die zichzelf zien als fysiek fit en lekker actief, hebben daar minder vaak last van dan leeftijdgenoten die zichzelf niet fysiek vinden. Dat blijkt uit een onderzoek onder ruim drieduizend 11- tot 19-jarigen uit Litouwen.…
Lees meerHeeft vroege acceptatie van pijn invloed op uitkomsten behandeling?
Pijnacceptatie speelt een grote rol bij het ervaren van chronische pijn. Hoe groter de acceptatie, hoe minder groot de ervaren intensiteit van de pijn. Door vroeg in de behandeling aan de slag te gaan met pijnacceptatie, zijn de uitkomsten aan het eind van de behandelperiode significant beter. Maar klinische relevantie wordt niet bij alle mensen…
Lees meerJacobsons spierrelaxatie gunstig bij mensen met milde rugpijn
De interactie tussen somatische klachten en psychosociale factoren vraagt om een multidimensionale aanpak bij mensen met chronische lage rugpijn. Pijnstillers zijn niet altijd effectief en hebben mogelijk schadelijke bijwerkingen, vooral bij gebruik op lange termijn. Andere strategieën om met de pijn om te gaan zijn dus belangrijk. Richtlijnen benadrukken dat patiënten moeten worden aangemoedigd om…
Lees meerMentaal zingen verbetert looppatroon bij Parkinson
Voor mensen met de ziekte van Parkinson zijn externe auditieve cues zoals een metronoom ritme of muziek een bekende methode voor het verbeteren van het looppatroon. Het creëren van een cadans compenseert waarschijnlijk voor de ontbrekende interne timingsmechanismes en verhoogt de motivatie om te lopen. De stapvariabiliteit is een goed te meten factor van een…
Lees meerAerobe training en krachttraining belangrijk voor behoud van spiermassa bij afvallen
Met het ouder worden verliezen mensen spiermassa. Deze sarcopenie verhoogt de kwetsbaarheid door het verlies van kracht en functie. Vooral het verlies van kracht is een probleem, en gaat sneller dan het verlies van spiermassa. Sarcopenie tijdens het ouder worden treedt sterker op bij mensen met obesitas. Naarmate de prevalentie van obesitas bij ouderen toeneemt…
Lees meerIs pijncatastroferen terug te zien in het brein?
Pijn catastroferen is de neiging om pijn uit te vergroten en erover te piekeren. Daarbij hebben mensen die catastroferen vaak een hulpeloze attitude ten aanzien van actuele- of verwachte pijn. Mensen die catastroferen rapporteren vaak ook ernstiger en intensere pijn en ervaren meer negatieve consequenties van chronische pijn. Dit is aangetoond voor angst voor beperkingen…
Lees meerPsychosomatische fysiotherapie verbetert bij chronische pijn de kwaliteit van leven en het zelfvertrouwen
Een betere kwaliteit van leven is waarschijnlijk de meest wenselijke uitkomst van alle interventies in de gezondheidszorg. Dit is ook terug te zien in onderzoek. Een aantal belangrijke interventies die zich richten op het verbeteren van de kwaliteit van leven zijn gericht op lichaamsbewustzijn, door middel van bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen en meditatieprogramma’s. Fysiotherapeuten zijn steeds belangrijker…
Lees meerTraining van ademhalingsspieren effectief bij matige slaapapneu
Slaapapneu is een steeds vaker voorkomend probleem. De obstructie van de luchtwegen heeft een overbelasting van de inspiratoire spieren tot gevolg. Hierdoor worden de spieren uiteindelijk zwakker en hebben ze minder uithoudingsvermogen. Recente studies hebben gekeken naar aerobe training voor de ademhalingsspieren, al dan niet gecombineerd met weerstandstraining. Hierin werd gevonden dat dit significant positieve…
Lees meerBereidheid tot verandering voorspelt het effect van pijneducatie
Een manier om met chronische pijn om te gaan is het gebruik van pain neuroscience education (PNE), hier benoemd als pijneducatie. Deze methode is gebaseerd op de theorie dat het mensen helpt als ze de achterliggende neurologische processen achter hun pijn kennen. Het belangrijkste doel is om te herformuleren wat pijn precies is. De belangrijkste…
Lees meerHet effect van inspiratoire spierkrachttraining op cardiovasculaire functie
Zwakte van de ademhalingsspieren kan zowel bij gezonde mensen als bij mensen met hartaandoeningen problemen opleveren. Uit eerdere studies blijkt dat de kracht van de inspiratoire spieren een belangrijke rol spelen bij het uitvoeren van sporten en het doen van oefeningen. De maximale inspiratoire druk blijkt bij mensen met eerder doorgemaakte hartaandoeningen sterk gecorreleerd te…
Lees meer
