Musculoskeletaal Archieven - Psychfysio Opleidingen

Pilates bij dubbelzijdige knieartrose

Artrose komt, zoals elke fysiotherapeut uit ervaring weet, veel bij ouderen voor. Naast de pijn ontstaan er functionele stoornissen die het functioneren in het dagelijks leven sterk kunnen beperken. In het algemeen worden aerobe oefeningen en krachttraining voor deze patiëntengroep geadviseerd. Bij voorkeur trainingsvormen met een lage gewrichtsimpact. De verbetering in kracht en proprioceptie van…

Chronische CVA klachten verminderen door dans(exergame)

Na een CVA blijven er vaak chronische klachten over. 80% van de patiënten hebben motorische beperkingen zoals houdingsinstabiliteit en bewegingsproblematiek in de onderste extremiteit. De houdingsinstabiliteit wordt voor een deel veroorzaakt door het onvermogen het zwaartepunt te verplaatsen en het krachtmoment van het lichaam tijdens functionele taken te reguleren. Ook is er tijdens het lopen…

Emotie-gericht interview vermindert chronische pijn

Bijna de helft van de vrouwen met chronische urogenitale pijn rapporteren fysiek, seksueel of emotioneel misbruik in hun leven. Het is aannemelijk dat er ook emotionele conflicten kunnen zijn zoals afwijzende of verwaarlozende ouders, overmatige familiedruk, of perfectionisme. Onopgeloste trauma’s en emotionele conflicten kunnen de urogenitale pijn en andere symptomen veroorzaken of versterken. Dat verloopt…

De optimale parameters voor interval training

Intervaltraining is een belangrijk onderdeel voor de training van het uithoudingsvermogen. Het geeft een extra effect op de cardiovasculaire fitheid en de duurprestatie. Intervaltraining zorgt dat men qua totale tijd langer op een hoge intensiteit kan trainen dan bij duurtraining. Hoge intensiteit intervaltraining (HIIT) en sprint intervaltraining (SIT) worden het meest gebruikt om de duurprestatie…

Pijnmechanismen en beweging: hoe onderzoeken en behandelen we het?

Een van de meest voorkomende klachten bij musculoskeletale klachten is pijn tijdens bewegen, ook wel bewegings-geïnduceerde pijn genoemd. Hoewel fysieke activiteit zoals lopen, fietsen en sporten een belangrijke component is in het behandelen van pijnklachten, reageren patiënten met persisterende pijn anders op fysieke activiteit. Het hypoalgetische effect op lichamelijke activiteit die wordt gezien bij gezonde…

Somatische tinnitus met korte screeningstool te identificeren

Tinnitus wordt omschreven als de waarneming van geluid in de afwezigheid van akoestische stimulatie. Dit komt voor bij 10-15% van de volwassen populatie. Is de meeste gevallen is tinnitus gerelateerd aan gehoorverlies of een geluidstrauma waarbij de oorzaak ligt in cochleaire afwijkingen en veranderingen in het auditoire systeem waardoor de tinnitus in stand blijft. Daarnaast…

Fysiotherapie bij heupartrose

Dit is een overzichtsartikel met informatie omtrent artrose aan de heup. Het is tot stand gekomen door een selectie van de artikelen die binnen Psychfysio opleidingen gepubliceerd zijn over dit onderwerp. Definiëring Artrose wordt gezien als een non-inflammatoire ziekte en mensen met artrose ervaren vaak pijn, gewrichtsstijfheid, ontstekingsverschijnselen en kunnen beperkt functioneren. Er is nog…

Games en eiwitten voor prekwetsbare oudere vrouwen

Twee keer per week een spelletje op de Nintendo Wii Fit Plus en een dagelijkse portie extra eiwitten kan kwetsbaarheid voorkomen en mogelijk ook behandelen. Dat blijkt uit een randomized controlled trial (RCT) waaraan 90 pre-kwetsbare oudere vrouwen hebben meegedaan. Om een oudere als pre-kwetsbaar, het voorstadium van kwetsbaarheid, te classificeren, moeten er één of…

Knieartrose, wat weten we tot nu toe?

Dit is een overzichtsartikel met informatie omtrent knieartrose. Het is tot stand gekomen door een selectie te maken van artikelen die binnen Psychfysio opleidingen gepubliceerd zijn over dit onderwerp. Definiëring Traditioneel wordt artrose gezien als een non-inflammatoire ziekte. Bij artrose is er meestal sprake van pijn, ontstekingsverschijnselen, gewrichtsstijfheid en beperkt functioneren. De relatie tussen pathologie van…

Subacromiale schouderpijn en fysiotherapie

Dit is een overzichtsartikel met informatie omtrent subacromiale schouderpijn. Het is tot stand gekomen door een selectie van artikelen die binnen Psychfysio opleidingen gepubliceerd zijn. Er zijn diverse benamingen voor pijn in de subacromiale regio, zoals subacromiaal impingement syndroom, schouder impingement, rotator cuff impingement of rotator cuff syndroom. In dit artikel gaat het over al…

E-health nuttig bij temporomandibulaire klachten

Tot wel 15% van de populatie rapporteert pijn in de temporomandibulaire regio (TMD). De oorzaak van temporomandibulaire-klachten is een combinatie van musculoskeletale en biopsychosociale factoren. Bekende risicofactoren voor temporomandibulaire-klachten zijn niet-optimale gewoontes met betrekking tot kaakfunctie, trauma, emotionele distress, gewrichtslaxiteit, comorbiditeit van reumatische en musculoskeletale aandoening, en een algemene slechte en ongezonde leefstijl. Temporomandibulaire-klachten kunnen…

Pilates binnen de fysiotherapie

Dit is een praktisch overzicht over pilates binnen de fysiotherapie. Het is een inspirerende verzameling van wat we binnen Psychfysio opleidingen daarover hebben gepubliceerd. Juist nu pilates binnen de fysiotherapie Recent is een trend herkenbaar dat pilates wereldwijd binnen de klinische revalidatiesetting, meer en meer ingezet wordt. Dat biedt natuurlijk kansen voor fysiotherapeuten, maar ook…

De BESTest als aangrijpingspunt om loopsnelheid te verbeteren bij ouderen

Fysiotherapeuten die de loopsnelheid van oudere dames willen verbeteren, kunnen onderdelen van de verkorte versie van de Balance Evaluation Systems Test (BESTest) gebruiken als aangrijpingspunten voor therapie. Dat komt naar voren uit een studie waaraan 55 zelfstandig wonende oudere vrouwen meededen. De onderzoekers vergeleken de loopsnelheid met de scores op de verschillende onderdelen van de…

Multimodale revalidatie na lumbale artrodese leidt tot betere uitkomsten na zes maanden

Wereldwijd wordt er steeds vaker een artrodese-operaties uitgevoerd in de lumbale wervelkolom doordat de technologie steeds meer is verbeterd wat leidt tot betere uitkomsten. Ondanks de vooruitgang, rapporteert tot wel 40% van de patiënt aanhoudende pijn, suboptimale functionele verbetering en ontevredenheid na de operatie. Ook keert maar de helft terug naar hun oude werkzaamheden. Daarom…

Hardloopblessures, wat weten we tot nu toe?

In dit overzichtsartikel geven we een overzicht van de uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek met als onderwerp hardlopen en hardloopblessures. Het is tot stand gekomen door een selectie van artikelen die binnen Psychfysio opleidingen gepubliceerd zijn. Hardlopen is populaire en laagdrempelige sport, maar het risico op blessures is hoog. Er wordt een incidentie beschreven van 7.7-17.8%…

Patellofemoraal pijnsyndroom en fysiotherapie

Dit is een overzichtsartikel met informatie omtrent het patellofemorale pijnsyndroom. Het is tot stand gekomen door een selectie van artikelen die binnen Psychfysio opleidingen gepubliceerd zijn. Het patellofemorale pijnsyndroom is een complexe probleem, waarover veel diverse inzichten zijn. Met dit artikel hopen we wat overzicht te kunnen geven over de informatie die wij tot nu…

Intrinsieke voetspierversterking verbetert functionele mobiliteit

Training van voetspieren kan helpen om vallen te voorkomen. Want met gerichte spierversterkende oefeningen voor de intrinsieke voetspieren verbeteren kracht, balans en mobiliteit. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in een overzichtsartikel in het wetenschappelijk tijdschrift J Am Geriatr Soc. De intrinsieke voetspieren, die in de voet ontspringen en aanhechten, hebben een kleine doorsnede en korte momentarm.…

Hoe wijkt het bewegen met chronische nekpijn af van de norm?

Nekpijn is een aandoening dat leidt tot veel ziekteverzuim en economische kosten. Tot zover is er onvoldoende bewijs dat de soepelheid van bewegen is aangetast tussen patiënten met nekpijn en de controlegroepen.

Breien tegen osteoartritis

Breien is een zinvolle bezigheid en kan daarom de therapietrouw verbeteren bij vrouwen met osteoartritis in de handen. Dit is een 15-item schaal met vragen over pijnintensiteit, ernst van de stijfheid, en handfunctie bij activiteiten van het dagelijks leven.

Fibromyalgie en fysiotherapie

Dit is een praktisch overzicht over fibromyalgie binnen de fysiotherapie. Het is geen compleet overzicht, maar een inspirerende verzameling van wat we binnen Psychfysio opleidingen daarover hebben gepubliceerd. Oorzaken van fibromyalgie De etiologie van fibromyalgie is nog onbekend. Mogelijk is er bij fibromyalgie sprake een verminderde activiteit van de HPA-as waardoor er verlaagde cortisol niveaus…