Zware open keten oefeningen vergroten kans op kruisbandletsel

Door Marjolein Streur | 12/07/2016

Letsel aan de voorste kruisband leidt vaak tot een vroege start van knie-artrose, ongeacht of het conservatief of operationeel wordt behandeld. De belangrijkste behandeling is dus preventie van letsels van de voorste kruisband. Er zijn specifieke oefeningen hiervoor, maar veel studies richten zich op de neuromusculaire component van deze trainingsprogramma’s. Weinig is nog bekend over…

Lees meer

Obesitas vergroot functionele beperkingen bij knie-artrose

Door Marjolein Streur | 27/06/2016

Obesitas is niet alleen een risicofactor voor het ontwikkelen van knie-artrose, mensen met obesitas en artrose rapporteren ook meer pijnklachten en functionele beperkingen. In een recente meta-analyse is aangetoond dat obese mensen een 3x groter risico hebben op het ontwikkelen van knie-artrose dan niet-obese mensen. Door de vergrote belasting op het gewricht kan de gewrichtsspleet…

Lees meer

Bewijs voor oefentherapie bij meniscuslaesies

Door Marjolein Streur | 23/05/2016

De behandeling voor meniscuslaesies bestaat, na een in eerste instantie afwachtend beleid, uit fysiotherapie of een operatieve ingreep. Om de effectiviteit van oefentherapie op een meniscuslaesie vast te stellen bekijken de onderzoekers van het Erasmus MC in dit review wat de effectiviteit van oefentherapie bij mensen met meniscuslaesie is vergeleken met: geen oefentherapie bij mensen…

Lees meer

Veranderde biomechanica bij knieartrose die niet direct samenhangt met spierkracht

Door Marjolein Streur | 08/05/2016

Er is toenemend bewijs dat een veranderd looppatroon een rol kan spelen in de start en progressieve van knie-artrose. Wanneer er eenmaal sprake is van artrose, reageren de gewrichtsoppervlakken slecht op cyclische compressies in het looppatroon. Veranderde patronen in het kniegewricht kunnen theoretisch gezien optreden door leeftijdsgerelateerde veranderingen in het musculoskeletale systeem. De spieren van…

Lees meer

Zachte landing vermindert verticale grond reactiekracht

Door Marjolein Streur | 28/03/2016

Veel jonge mannelijke atleten kampen met blessures aan de onderste extremiteit. Een van de factoren die daaraan bijdraagt zijn de grote krachten die de benen van de atleten te verduren hebben. In een poging deze krachten te verminderen, zijn er fysiotherapeutische interventies ontwikkeld waarbij mensen worden geïnstrueerd zachter te landen. Het is echter nog niet…

Lees meer

Heup- en knieadductie cruciaal bij Iliotibiale Bandsyndroom

Door Marjolein Streur | 24/01/2016

Iliotibiale band (ITB) syndroom is een overbelastings blessure geassocieerd met pijn aan de laterale zijde van de knie. Het Iliotibiale band syndroom komt veel voor bij hardlopers en de incidentie wordt geschat op 5 tot 14%. Een oorzaak hiervan kan zijn dat er overmatige compressie is tussen de Iliotibiale band en laterale femurcondyl. Een recent…

Lees meer

Succesvolle terugkeer activiteiten na voorste kruisband letsel afhankelijk van quadriceps kracht

Door Marjolein Streur | 20/12/2015

Letsel van de voorste kruisband (ACL) heeft niet alleen gevolgen op de korte termijn, maar kan soms leiden tot levenslange klachten. Osteoartritis komt vaker voor bij deze mensen en ook is de zelfgerapporteerde functie vaak laag. Een van de primaire bronnen lijkt aanhoudende quadriceps zwakte te zijn, aangezien die veelvuldig gezien wordt bij de patiëntengroep…

Lees meer

Patellofemorale pijn bij mannen mogelijk andere oorzaak dan bij vrouwen

Door Marjolein Streur | 30/11/2015

Bij mensen met patellofemorale pijn (PFP) zijn factoren als spierzwakte van de quadriceps, verstoorde activatie van de vastus medialis en verminderde knie flexibiliteit vastgesteld. Deze factoren zijn gebaseerd op de laterale beweging van de patella tijdens activiteiten. Behandelaars schrijven vaak krachttraining van de quadriceps voor, maar in veel gevallen is dit niet de oplossing voor…

Lees meer