Vergroten dorsaalflexie enkel door combinatie rekken en mobilisatie

Door Marjolein Streur | 01/11/2015

Beperkte dorsaalflexie in de enkel is een risicofactor voor aandoeningen aan de onderste extremiteit. Het zorgt voor compensatoire bewegingen tijdens het lopen, waardoor langer gewicht op de voorvoet wordt genomen en hypermobiliteit van de middenvoet wordt gevraagd. Het rekken van de m. gastrocnemius bij volledige extensie van de knie leidt tot meer dorsaalflexie door een…

Lees meer

Kinesiotape niet van extra waarde bij chronische enkelinstabiliteit

Door Marjolein Streur | 20/10/2015

Mensen met chronische enkelstabiliteit kunnen baat hebben bij het dragen van een brace of tape, maar deze zijn in de praktijk niet altijd geschikt. Voor professionele dansers bijvoorbeeld is een brace te beperkend. Nieuwere, meer flexibelere oplossingen zoals elastisch tape zijn wellicht meer geschikt. Kinesiotaping is een methode die dergelijke tape gebruikt. Propriocepsis zou na…

Lees meer

Initiële voetcontact bij hardlopers bepalend voor biomechanische belasting

Door Marjolein Streur | 04/10/2015

Hardlopen is een veel beoefende sport, maar helaas is het aantal blessures ook hoog. De meest voorkomende aandoeningen zijn tibiale stress syndroom, achilles tendinopathie, plantaire fasciitis en patella tendinopathie. In de preventie van blessures wordt veel aandacht besteed aan het looppatroon vanwege de grote impact bij het initiële voetcontact. 89% van de hardlopers heeft een…

Lees meer

Weinig voordelen vroege revalidatie na achillespees ruptuur

Door Marjolein Streur | 14/07/2015

De huidige behandeling voor het herstel na een totale achillespeesruptuur is een operatie, waarna 6 weken gips wordt gedragen en vervolgens een behandeltraject ingegaan wordt. Na 6 maanden is men over het algemeen klaar met de therapie en zouden normale activiteiten weer opgepakt mogen worden. Lange termijn studies laten zien dat 2 jaar postoperatief nog…

Lees meer

Plaatsen 3e generatie enkelprothese geeft wisselende resultaten

Door Marjolein Streur | 18/06/2015

Een enkel artrodese is de gebruikelijke behandeling bij het eindstadium van artrose van de enkel. Dit brengt echter best veel beperkingen met zich mee, qua biomechanica en ganganalyse, maar daardoor ook op de andere gewrichten in de keten. Een enkelprothese is een andere optie, maar tot nu toe bracht dat ook nog veel complicaties met…

Lees meer

Biomechanische gevolgen van hyperpronatie

Door Marjolein Streur | 08/02/2015

Een vergrote pronatie van de voet beïnvloedt de biomechanica van onderste extremiteiten en het bekken tijdens het lopen. Unilaterale hyperpronatie kan via het bekken een controlaterale vergroting van de knieadductie tot gevolg hebben, wat wordt geassocieerd met knieartrose. Daarnaast lijkt er een relatie te zijn tussen hyperpronatie en lage rugpijn. Gezien deze invloed van pronatie…

Lees meer

Enkel inversietrauma leidt tot verdikking ligament

Door Marjolein Streur | 29/12/2014

Musculoskeletal ultrasound imaging (MSUS) is een nieuwe techniek die in de sportgeneeskunde wordt gebruikt om een interne structuur in kaart te brengen. Voor structuren in de enkel is de nauwkeurigheid voor MSUS en MRI beide ongeveer 90%, wat MSUS een betrouwbare, veilige, tijds- en kostenefficiënt alternatief maakt voor MRI. Bekend is al dat de belastbaarheid…

Lees meer

Dry needling gematigd effectief bij plantaire hielpijn

Door Marjolein Streur | 25/10/2014

Plantaire hielpijn komt vooral voor bij mensen vanaf middelbare leeftijd en is verantwoordelijk voor ongeveer 8% van de hardloop-gerelateerde klachten. De precieze etiologie is nog onbekend, maar een van de theorieën is dat het aanwezig zijn van een myofasciaal trigger point een belangrijke rol speelt. Dry needling is een behandelvorm die steeds meer toegepast wordt.…

Lees meer