Musculoskeletaal
Dry needling of fricties bij tension-type headache?
Tension-type headache is een van de meest voorkomende vormen van hoofdpijn; het heeft een lifetime prevalentie van 78%. Ook binnen de fysiotherapie zijn er behandelingen voor hoofdpijn. Zowel perifere als centrale factoren worden gezien als oorzaak van tension-type headache; afferente input vanuit myofasciale structuren en sensitisatie van het centrale zenuwstelsel. Verhoogde spierspanning kan zorgen voor…
Lees meerValpreventie voor zelfstandig wonende ouderen
In de New England Journal of Medicine beschrijven twee auteurs een casus van een 79-jarige vrouw die tijdens een jaarlijkse routine controle bij de dokter meldt dat ze het afgelopen jaar twee keer is gevallen. Aan de hand van deze casus beschrijven ze evidence based strategieën om het valrisico in kaart te brengen en welke…
Lees meerVermoeidheid en loopkwaliteit bij hardlopers
De biomechanica en kinetica van het hardlopen wordt vaak uitgelegd aan de hand van het ‘spring-mass model’. Dit model zoomt in op hoe de spieren tijdens het hardlopen elastische energie opslaan en teruggeven. Onder andere de beenstijfheid, verticale stijfheid en de stapvariabiliteit spelen hierin een rol. Deze factoren zijn zeer belangrijk ten aanzien van het…
Lees meerDe geforceerde actieve ‘Buckling Sign’: een nieuwe diagnostische test voor voorste kruisbandletsel?
Insufficiëntie van de voorstekruisband kan instabiliteit veroorzaken, waardoor het vaak lange tijd niet mogelijk is om te sporten. Testen zoals de voorste schuiflade test, Lachman test en pivot shift worden veelvuldig toegepast en worden gezien als het beste praktische middel om een voorste kruisband letsel te diagnosticeren. Bij het uitvoeren van een dergelijke test is…
Lees meerBewegen ter preventie van griep of longontsteking bij ouderen
Het afweersysteem gaat na het 50ste levensjaar geleidelijk aan minder goed werken. Daardoor zijn ouderen eerder vatbaar voor infectieziekten. Maar wie fit is, is beter bestand tegen virussen. Regelmatig bewegen of sporten zou helpen om gespaard te blijven tijdens een griepgolf. In dit literatuuronderzoek vatten de auteurs twintig artikelen met wetenschappelijk bewijs voor het effect…
Lees meerHet piriformis syndroom; anatomie, diagnose en behandeling
Het piriformis syndroom is een vorm van ischialgie die wordt veroorzaakt door compressie van de nervus ischiadicus. De auteurs van het artikel dat we hier bespreken (Probst, e.a., 2019) deden hier een literatuur onderzoek naar. De prevalentie van ischialgie wordt geschat op 12-27%. Bij 6-8% van de gevallen komt dit door compressie vanuit de musculus…
Lees meerWalking football veilig en gezond
De gezondheidsvoordelen van een recreatief potje voetbal zijn groot. Echter, voor ouderen zal deze sport vaak fysiek te zwaar zijn. Om die reden is zo’n jaar of tien geleden een meer toegankelijke vorm van volkssport nummer één bedacht, walking football. Gewoon wandelen levert al gezondheidswinst op. Wandelen het intervallen heeft daar bovenop extra voordelen voor…
Lees meerBehandeling van patellofemorale pijn door middel van voetorthesen of heupoefeningen?
Het ontstaan van patellofemorale pijn (PFP) is multifactorieel. Er zijn biomechanische, neuromusculaire en/of psychologische ontstaansfactoren. Het wordt klinisch gediagnosticeerd op basis van de typische presentatie van pijn rondom of achter de patella tijdens dagelijkse activiteiten zoals opstaan en traplopen. De huidige literatuur richt zicht op het gebruik van voetorthesen en de inzet van heupoefeningen. Eerder…
Lees meerPsychometrische eigenschappen van looptesten bij kwetsbare ouderen
De 2 minuten wandeltest (2 MWT) en de 10 meter looptest (10 MLT) zijn veelgebruikte testen om de loopvaardigheid en de gezondheidstoestand van ouderen in kaart te brengen. Voor zelfstandig wonende ouderen zijn dit betrouwbare en valide meetinstrumenten. Maar of dat ook geldt voor kwetsbare ouderen die in een verpleeghuis of met veel hulp nog…
Lees meerFysiotherapie versus glucocorticoïd injectie bij osteoartritis van de knie
Osteoartritis van de knie is een van de meest voorkomende oorzaken van beperkt functioneren bij mensen. Intra-articulaire glucocorticoïd injecties worden vaak ingezet als primaire behandeling, maar er zijn wisselende resultaten bekend van deze vorm van therapie. Fysiotherapie is een andere vorm van behandeling, waarvan bekend is dat het op korte- en lange termijn klachten kan…
Lees meer