Onhaalbare persoonlijke doelen staan herstel van pijn in de weg
De rol van persoonlijke doelen bij mentale en fysieke gezondheid staat volop onder de aandacht van onderzoekers. De focus ligt vooral op de negatieve effecten…
Tag: doelen
Fysieke activiteit motivatie verhogen via doelen, monitoren, en feedback
De Control Theorie van Carver en Scheier probeert het proces achter gedragsverandering uit te leggen. Volgens deze theorie vergelijken mensen hun huidige gedrag met een…
Al dansend je fysiotherapeutische doelen behalen
Veroudering gaat uiteindelijk gepaard met een vermindering in functionele capaciteit en fysieke activiteiten niveau. Het verlies aan fysieke conditie heeft belangrijke gevolgen voor de balans…
Verbeter de prestaties van het fysiotherapeutische team door het stellen van specifieke en uitdagende teamdoelen
De meeste fysiotherapeuten werken in een team van een of meer fysiotherapeuten en mogelijk ook andere disciplines. Bij het functioneren en presteren van het team…
Positieve doelen inhiberen pijnvermijdingsdoelen
Het fear-avoidance model voorspelt dat patiënten die bang zijn voor pijn of schade, minder zullen bewegen. Toch blijkt in de praktijk deze relatie niet altijd…
Implementatie intenties helpen de patiënt zijn doelen te halen
De auteurs schrijven dat het stellen van doelen weliswaar erg belangrijk is om doelen te halen, maar de manier waarop doelen nagestreefd worden speelt ook…
Disregulatie in niveau van doel-actie identificatie bij veel psychologische stoornissen
Soms spelen dezelfde cognitieve of gedragsmatige processen bij verschillende psychologische aandoeningen. Voorbeelden zijn disfuncties in selectieve aandacht, terugkomende gedachten en vermijdingsgedrag. Men noemt dit transdiagnostische…
Cortisol zorgt dat externe (wezensvreemde) doelen als zelfgekozen aanvoelen
Doorgaans zijn we ons voldoende bewust van de conflicten die er bestaan tussen onze persoonlijke wensen en behoeften enerzijds en de eisen die de sociale…
Uitstelgedrag wordt veroorzaakt door gebrek aan korte termijndoelen, gebrek aan interesse en/of gebrek aan energie
Uitstelgedrag (procrastination) komt veel voor. Uit een groot meta-analytisch overzicht blijkt dat uitstelgedrag nadelig is voor de gezondheid, welvaart en geluk. Uitstelgedrag kan binnen de…
Spreken of schrijven over je levensdoelen werkt heilzaam
Eerder onderzoek toonde al dat schrijven over levenstrauma’s een gunstig effect heeft op psychologisch- en fysiek welzijn. De auteurs in dit onderzoek willen weten of…