Berichten getagd ‘tenniselleboog’
Bij tenniselleboog zowel de pols als de schouder trainen
Epicondylitis lateralis, ook wel bekend als de tenniselleboog, leidt tot pijn aan de laterale zijde van de elleboog als gevolg van schade aan de extensoren van de pols. Beschreven risicofactoren zijn overbelasting, repeterende bewegingen, verkeerd trainen, afwijkend bewegen, stijfheid, leeftijd, verminderde circulatie, spierzwakte en mentale factoren. Patiënten met een tenniselleboog ervaren pijn rond de laterale…
Lees meerKinesiotaping vermindert pijn en beperkingen bij tenniselleboog
Er is nog onduidelijkheid over de exacte etiologie en pathofysiologie van epicondylitis lateralis. Volgens Cyriax is een van de meest voorkomende redenen dat er microscopische scheurtjes in de pezen van de extensoren ontstaan ter hoogte van de aanhechting aan de epicondyle. Epicondylitis lateralis wordt op veel verschillende manieren behandeld in de klinische praktijk, vaak door…
Lees meerAfname spierfunctie scapulamusculatuur bij laterale epicondylitis
Mensen met een tenniselleboog hebben vaak recidiverende klachten. Zwakte van de m. trapezius zou hier een rol in kunnen spelen en spierversterking van de m. trapezius bij epicondylitis lateralis ligt dan voor de hand. In eerdere onderzoeken is aangetoond dat vermoeidheid van de scapula stabilisatoren kan leiden tot verandering in de kinematica van de elleboog.…
Lees meerOok zonder nekklachten vaak cervicale dysfunctie bij epicondylitis
Dat laterale epicondylitis (LE) vaak geassocieerd wordt met nekpijn is een bekend fenomeen. De prevalentie hiervan is echter nog onduidelijk. Er worden cijfers genoemd tussen de 57% en 90%, maar er zijn aanwijzingen dat ook mensen met LE die geen nekklachten hebben, ook een dysfunctie hebben van de cervicale en/of hoog thoracale wervelkolom. Methode Dit…
Lees meerFrequentie van 6x per week meest effectief bij laterale epicondylitis
Laterale epicondylitis is een aandoening waar al talloze onderzoeken naar zijn gedaan en waar verschillende behandelingen effectief voor zijn gebleken. Door de verschillende designs van de studies is het echter lastig om de frequentie en de behandelduur vast te stellen. Het doel van deze studie is om aan de hand van veranderingen in pijn, beperkingen…
Lees meerDiamanttape geeft onmiddellijke pijnafname en krachttoename bij een tenniselleboog
Recent onderzoek heeft aangetoond dat Epicondylitis Lateralis niet zozeer een ontstekingsreactie is als wel een degeneratieve afwijking met microscopisch letsel aan de pees. Systematische reviews van verschillende behandelmethodes als fricties, acupunctuur, orthesen, ultrageluid, shockwave therapy, medicatie en operaties wijzen op weinig ondersteuning uit de literatuur voor deze behandelvormen. McConnell heeft een manier van tapen ontworpen…
Lees meerTenniselleboog door het compenseren van een glenohumerale endorotatie beperking
De epicondylitis lateralis humeri (tenniselleboog) werd voor het eerst in 1873 beschreven. De meeste auteurs zijn het er over eens dat het een angiofibroblastische tendinosus betreft als gevolg van herhaalde microtrauma door overbelasting. Het verschil tussen een tendinosus en een tendinitis is dat de tendinitis gekenmerkt wordt door een toename van lokale lymfocyten en neutrofielen…
Lees meer