Toggle Side Panel
Psychfysio
  • NIEUWS
  • E-LEARNING
  • CURSUSSEN
  • COMMUNITY
  • WIE WIJ ZIJN
    • Wie wij zijn
    • Docenten
    • Nieuwsbrief
    • Goed doen
More options
    Sign in
    • NIEUWS
    • E-LEARNING
    • CURSUSSEN
    • COMMUNITY
    • WIE WIJ ZIJN
      • Wie wij zijn
      • Docenten
      • Nieuwsbrief
    • Log In
    Close search
    Home » Kinesiotaping vermindert pijn en beperkingen bij tenniselleboog

    Kinesiotaping vermindert pijn en beperkingen bij tenniselleboog

    11/06/2017 | Marjolein Streur | tenniselleboog
    Kleurrijke kinesiotape rollen, gebruikt voor ondersteuning bij blessures zoals epicondylitis lateralis
    Kinesiotape toont veelbelovende pijnreductie en functieverbetering bij laterale epicondylitis met triggerpoints.

    Kinesiotaping vermindert pijn en beperkingen bij laterale epicondylitis met myofasciale triggerpoints. In een gerandomiseerde studie kreeg één groep retraject tape, de andere placebo-tape zonder rek. Resultaten tonen snellere pijnreductie en betere functie bij de interventiegroep.

    Er is nog onduidelijkheid over de exacte etiologie en pathofysiologie van epicondylitis lateralis. Volgens Cyriax is een van de meest voorkomende redenen dat er microscopische scheurtjes in de pezen van de extensoren ontstaan ter hoogte van de aanhechting aan de epicondyle. Epicondylitis lateralis wordt op veel verschillende manieren behandeld in de klinische praktijk, vaak door een mix van verschillende behandelmethoden, waaronder ultrageluid, rekken, krachtoefeningen, steroïdeinjectie, iontophorese, fricties en bracing.
    Chop verklaarde in 1989 deze elleboogpijn door het ontstaan van een myofaciaal trigger point ter hoogte van de epicondyle door overbelasting of lokale fibrositis. Zijn theorie was dat bij een fout in het normale mechanisme er een verlengde spiercontractie ontstaat die kan leiden tot spierspasme en pijn. Het spierspasme zorgt voor verkorting van de spiervezels en continue druk, waar verschillende aandoeningen door kunnen ontstaan en chemische veranderingen waaronder een toename in bradykinine, substanceP en een lager pH. Door deze combinatie kan lokaal gevoeligheid en uitstralende pijn ontstaan; een myofasciaal triggerpoint (MTP). Ook andere onderzoekers hebben zich recenter gericht op triggerpoints. Ook voor het ontstaan van triggerpoints zijn verschillende theorieën.
    Kinesiotape is een non-invasieve manier om pijn en musculaire dysfunctie te behandelen. Hoewel er wel onderzoeken naar zijn naar de effectiviteit van kinesiotaping bij een tenniselleboog, is het effect nog weinig onderzocht in gerandomiseerde klinische trials.
    Het doel van deze studie was om het onderzoek van kinesiotaping te bepalen op de pijnintensiteit, drukpijndrempel, knijpkracht en beperkingen bij mensen met laterale epicondylitis met triggerpoints.

    Methode

    Dertig vrouwen met epicondylitis lateralis en myofasciale triggerpoints werden ingedeeld in twee groepen; groep 1 kreeg kinesiotape met rekspanning en groep 2 kreeg een placebo behandeling (kinesiotape zonder rekspanning). De mensen werden geïncludeerd als de pijn werd geprovoceerd door 3 veelgebruikte klinische testen: Cozen, Mill en 3e vinger extensietest. De deelnemers moesten een palpabele gevoelige plek  hebben in spiervezels, met een patroon van uitstraling. De mate van pijn was minstens 50 mm op een VAS-schaal van 100 mm.
    De deelnemers werden gerandomiseerd ingedeeld in groep 1 of groep 2.
    In de studie werd gebruik gemaakt van diamant tape, die bestaat uit 4 stukken van 8-10 cm lang, 3,8 cm breed, niet-elastisch sporttape. Bij deze techniek voerden de onderzoekers 75% tractie uit op de zachte weefsels in de richting van de laterale epicondyle. De mensen in de placebogroep kregen de tape in hetzelfde patroon, maar zonder overlap van de strips en ook zonder tractie van de huid en andere weefsels.

    Lees verder:  Ook zonder nekklachten vaak cervicale dysfunctie bij epicondylitis

    De uitkomstmaten waren:

    • Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand [DASH]) voor de beperkingen.
    • VAS-schaal van 10 cm voor intensiteit van de pijn. Dit werd nagevraagd in de dagelijkse activiteiten en bij druk op het triggerpoint door een algometer.
    • Knijpkracht met een dynamometer
    • Drukpijndrempel van het triggerpoint werd gemeten met de algometer

    Deze laatste twee metingen werden afgenomen voorafgaand aan het tapen na iedere sessie. De DASH en de VAS werden voorafgaand aan de interventie en een week na de laatste sessie afgenomen.
    De frequentie van behandeling was 3x in 1 week voor iedere groep.

    Resultaten

    De gemiddelde score op de VAS tijdens activiteit nam significant af van 6,4 naar 2,53 voor de interventiegroep en van 6 naar 4,66 in de placebogroep. Beperkingen op de DASH namen af van 16,82 naar 8,65 in de interventiegroep en van 22,79 naar 8,29 in de placebogroep. Er was een significante afname op de VAS-schaal tijdens activiteit en op de DASH in beide groepen. Op knijpkracht en VAS-drukpijn werden geen significante verschillen gevonden.

    Conclusie

    Kinesiotaping leidde in beide groepen tot een afname in pijn en beperkingen en in beide groepen waren deze uitkomstmaten significant beter na de interventie dan ervoor. Op knijpkracht en drukpijn werden geen significante verschillen gevonden. Het effect van kinesiotaping in beide groepen kan verklaard worden door de gate control theorie. Door de activatie van de sensorische neuronen van de tast, inhiberen de signalen van de afferente invloed van pijn. De afname in beperkingen kan nauw samenhangen met de afname in pijn. Dat de drukpijn één week na de laatste sessie nog niet was afgenomen verklaren de onderzoekers doordat er mogelijk meer tijd dan een week nodig is om dat verschil te zien.
    De afname in pijn was groter in de groep die taping met tractie kreeg dan in de groep die alleen tape kreeg. Gezien de korte periode van deze interventie (1 week) zijn er geen uitspraken te doen over het effect van de interventie op langere termijn.

    Lees verder:  Bij tenniselleboog zowel de pols als de schouder trainen

    Bron:

    Shakeri, H., Soleimanifar, M., Arab, A.M., Hamneshin Behbahani, S. (2017). The effects of KinesioTape on the treatment of lateral epicondylitis. J Hand Ther. Feb 27. doi: 10.1016/j.jht.2017.01.001

    Fotocredit: Patricia Chumillas/ Shuttertock.

    * Meld een spelfout of onjuistheid.

    [cboxarea id="cbox-mGd1up104o5z8UP8"]
    Marjolein Streur

    Marjolein Streur

    Fysiotherapeut/fysiotherapiewetenschapper. Referent/samenvatter. Speerpunt leefstijlcoaching en psychologie. Volgde de universitaire focusopleiding ‘klinische en gezondheidspsychologie’.

    Posts navigation

    ← Opmerkelijke conditieverbetering met slechts 3x per week 3×20 seconden maximaal inspannen
    Is aandachtvol bewegen gunstig of ongunstig voor het motorisch functioneren? →

    Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

    Ontvang wekelijks een nieuwsbrief met drie samenvattingen op het gebied van fysiotherapie en het biopsychosociale model.

    Inschrijven
    Cursussen 2026
    • Contact
    • Cursussen
    • Nieuwsbrief
    • E-learning (blended)
    • Tijdschriften
    • Goed doen
    • Privacybeleid
    • AI versus mensenwerk
    • Disclaimer Psychfysio opleidingen
    • Algemene voorwaarden
    • Klachtenprocedure
    © 2026 - Psychfysio opleidingen