Berichten
Herstel optimaliseren na hardlopen
Herstel na een hardloopsessie omvat het herstellen van het neuromusculaire systeem, het cardiovasculaire systeem en de endocriene functies. In dit herstel zit ook het proces van adaptatie en supercompensatie. Vanuit…
Pilates op de mat verbetert de cardiorespiratoire conditie
De Pilatesmethode is een oefenmethode die prima inzetbaar is binnen het fysiotherapeutische domein. Een aantal interventiestudies laat zien dat Pilates gunstige effecten heeft op het gebied van coördinatie, houding, balans,…
Eiwit-koolhydraten mix ondersteunt het herstel na marathon
Verschillende studies suggereren dat een combinatie van koolhydraten en proteïnen gunstiger zijn voor het herstel na sporten dan koolhydraten alleen. De inname van extra eiwitten tijdens of na het sporten…
Emotieregulatie van belang bij ontwikkeling chronische pijn
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor het verband tussen chronische pijn en de regulatie van emoties. Emotieregulatie gaat over wanneer mensen bepaalde emoties hebben, hoe ze daarmee…
Pilates bij chronische musculoskeletale pijn binnen de fysiotherapie
Recente studies tonen aan dat de Pilates methode een bruikbaar middel is binnen de revalidatie. Er zijn effecten aangetoond op pijn, mobiliteit, spierkracht, uithoudingsvermogen, proprioceptie, maar ook op emotionele factoren…
Samenwerking fysiotherapeut en psycholoog bij prikkelbare darmsyndroom
Naar schatting heeft 5 tot 15% van de Nederlandse bevolking last van het prikkelbare darm syndroom (PDS). In het Engels Irritable Bowel Syndrome (IBS). Kenmerkend is buikpijn en een verstoorde…
Klachten aan kaakgewricht gaan vaak samen met nekklachten
Ieder jaar heeft ongeveer 19% van de bevolking last van kaakgewrichtsklachten. Temporomandibulaire dysfunctie komt vooral voor bij vrouwen, maar geeft lang niet altijd klachten. Uit een onderzoek bleek dat slechts…
Weerstand tegen vermoeidheid tijdens hardlopen
Weerstand tegen vermoeidheid is het vermogen om een hoge snelheid, op een bepaald percentage van de VO2max of maximale snelheid, vast te houden. Dit is een belangrijke factor in het…
Meer aandacht nodig voor cognitieve pijninterventies bij mensen met laag opleidingsniveau
Chronische pijn komt relatief vaker voor bij mensen met een lagere sociaal economische status (SES), etnische minderheidsgroepen, vrouwen en ouderen. Een evidence-based behandeling voor chronische pijn is cognitieve gedragstherapie, maar…
Is thoracale manuele therapie effectiever dan placebo?
Thoracale manuele therapie heeft gunstige effecten op pijn, bewegingsuitslag en motor recruitment bij mensen met verschillende aandoeningen, waaronder schouderpijn. De rationale achter de behandeling van de thoracale wervelkolom bij mensen…
Ernst van gluteus tendinopathie hangt meer samen met psychische klachten dan met kracht
Gluteus tendinopathie is de meest voorkomende tendinopathie aan de onderste extremiteit in de huisartsenpraktijk. Het komt vooral veel voor bij vrouwen van middelbare leeftijd en heeft invloed op de dagelijkse…
Het belang van maximale loopsnelheid
Maximale loopsnelheid is de hoogste snelheid die vanuit een ‘vliegende start’ gedurende 50 meter kan worden volgehouden. Deze snelheid is een sterk voorspellende factor van het prestatievermogen van een hardloper….
De dieperliggende biologische functies van dansant bewegen
Dansen is een universeel menselijk verschijnsel. Maar hoe komt het dat mensen dansen? En waarom vinden mensen het prettig om naar dansen te kijken? De antwoorden hierop laten evolutionair de…
Mensen met somatoforme aandoeningen hebben weinig zelfcompassie
Verschillende factoren van weerbaarheid staan de laatste tijd volop in de aandacht door de toenemende interesse voor de positieve psychologie. Een van de factoren van weerbaarheid is zelfcompassie. Drie componenten…
Pilates oefeningen gunstig na totale knie arthroplastiek
Een totale knie arthroplastiek (TKA) kan het fysieke functioneren van de oudere artrosepatiënt aanzienlijk verbeteren. Toch zijn er een jaar na de operatie nog beperkingen in vergelijking met een gezonde…
Hartslagvariabiliteit-biofeedback effect op mentale gezondheid bij CVS
Het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) kan het meest effectief behandeld worden door cognitieve gedragstherapie en graded exercise training. De resultaten zijn echter niet optimaal en dus blijft men zoeken meer werkzame…
Klinisch relevante verbeteringen door Pilates oefeningen bij chronische lage rugpijn
De behandeling van aspecifieke lage rugpijn blijft problematisch. Fysieke oefeningen en training verlichten weliswaar de pijn en beperkingen bij chronische lage rugpijn, maar het effect is niet al te sterk….
Fysiotherapeutische behandeling rotatorcuff ruptuur ook op lange termijn effectief
Rotatorcuff rupturen kunnen zeer uiteenlopende symptomen geven. Waar de ene patiënt bijna niets meer kan, heeft de ander bijna nergens last van. De therapie bij deze rupturen blijft een uitdaging…
Hoe zet je bewegingsimprovisatie in bij patiënten met Parkinson?
Parkinson wordt gekenmerkt door motorische rigiditeit en tremoren, hypokinesia, ‘stooped posture’, veranderingen in de stem, maskergezicht, en progressief verlies van peri- en extrapersoonlijk gebruik van de ruimte. In deze samenvatting…
Bewegen door punten te scoren motiveert en helpt afvallen
Voor mensen met overgewicht is een combinatie van een gezond eetpatroon en meer fysieke activiteit de meest effectieve manier om af te vallen. Fysieke activiteit bestaat niet alleen uit meer…
