Pilates en pijn-neuroscience-educatie bij knieartrose

Er zijn al enkele onderzoeken die aantonen dat Pilates gunstige effecten heeft bij osteoartrose, reumatische artritis en totale knie artroplastiek. Het voordeel van Pilates is dat het niet alleen effect heeft op kracht en uithoudingsvermogen, maar dat het ook de coördinatie, proprioceptie, en het lichaamsbewustzijn kan verbeteren. Soms ziet men een sterker effect van Pilates…

Lees meer

Succesvolle patiënten omarmen de centrale boodschap van pijneducatie

Pijneducatie bij aanhoudende pijn is erg belangrijk, omdat ze de misvattingen van de patiënt over pijn en bewegen verminderen. Daardoor krijgen therapieën gericht op het hervatten van activiteiten en het psychologische functioneren meer kans. De inhoud van pijneducatie is in het algemeen bedacht door clinici en onderzoekers. Het is niet bekend wat daarin voor de…

Lees meer

Pijneducatie is goed, mindfulness is beter bij chronische pijn

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 19% van de volwassenen in Amerika last heeft van chronische pijn. Bij veteranen van het Amerikaanse leger is er een hogere prevalentie van pijn en deze pijn is heviger. Van hypnose en mindfulness meditatie is bekend dat het effectief is in het verminderen van pijn. Voor fysiotherapeuten is dat interessant…

Lees meer

Pijneducatie binnen de fysiotherapie

Pijneducatie is een bekend begrip binnen de fysiotherapie. In dit overzicht bespreken we wat vanuit Psychfysio opleidingen hierover is gepubliceerd. Pijneducatie werkt. Zo is neurofysiologische pijneducatie effectief gebleken voor bijvoorbeeld chronische lage rugpijn. Het is echter geen wondermiddel. Pijneducatie moet altijd aangevuld worden met andere benaderingen uit het biopsychosociale model. Een onderzoek liet zien dat…

Lees meer

Het effect van pijneducatie als toevoeging aan de behandeling

Veel therapeutische interventies voor mensen met chronische pijn hebben pijneducatie opgenomen in hun programma’s. Hiermee wordt de kennis van de patiënt  vergroot en de pijnervaring gunstig beïnvloed. Het doel hiervan is om de pijn en beperkingen te verminderen of te handhaven, of te leren er beter mee om te gaan. Pijneducatie kan in verschillende vormen…

Lees meer

Bereidheid tot verandering voorspelt het effect van pijneducatie

Schoolbord die de stapsgewijze opbouw van motivatie laat zien

Een manier om met chronische pijn om te gaan is het gebruik van pain neuroscience education (PNE), hier benoemd als pijneducatie.  Deze methode is gebaseerd op de theorie dat het mensen helpt als ze de achterliggende neurologische processen achter hun pijn kennen. Het belangrijkste doel is om te herformuleren wat pijn precies is. De belangrijkste…

Lees meer

Pijneducatie combineren met fysieke training werkt bij chronische nekpijn

Er is bewijs dat fysieke training en ook pijneducatie gunstig kan zijn bij chronische aspecifieke nekpijn. De combinatie is echter nog niet onderzocht bij chronische nekpijn. De auteurs verwachten dat pijneducatie met fysieke training meer effect heeft dan pijneducatie alleen. Methode In dit onderzoek werden tweehonderd patiënten met chronische nekpijn random toegewezen aan een pijneducatie…

Lees meer

Neurofysiologische pijneducatie veelbelovend bij chronische lage rugpijn

Een systematische review toont matig tot sterk bewijs dat verschillende vormen van patiënten educatie de pijn en het functioneren kan verbeteren bij patiënten met lage rugpijn (Liddle, e.a 2007, Heymans, e.a., 2005). De auteurs van dit artikel stellen dat neurofysiologische pijneducatie een nieuwe benadering is die in 2002 door Moseley geïntroduceerd werd als aanvulling op…

Lees meer

Pijneducatie effectiever als solo-interventie dan gecombineerd met oefentherapie bij lage rugpijn?

Klinische management van chronische lage rugklachten (CLBP) bestaat vaak uit twee of meer verschillende interventie strategieën. Het is echter vaak onduidelijk of meerdere interventies synergistische effecten hebben. Pijneducatie is een relatief nieuwe cognitief gedragsmatige interventie gericht op het verminderen van pijn en beperkingen door pijn vanuit biopsychosociaal perspectief te verklaren. Met deze informatie probeert men…

Lees meer