Emotioneel gewaarzijn en expressie therapie veelbelovend bij chronische pijn

Chronische pijnaandoeningen komen vaak voor, zijn kostbaar en vaak moeilijk te doorgronden voor zowel de patiënt als de behandelaar. Dit geldt met name voor primaire of gecentraliseerde pijn, waarbij een somatische oorzaak ontbreekt, zoals fibromyalgie, prikkelbaar darm syndroom (PDS), chronische bekkenpijn, temporomandibulaire pijn, hoofdpijn en niet-specifieke musculoskeletale pijn. Door zorgvuldige anamnese en onderzoek kan primaire…

Lees meer

Emoties zijn af te lezen aan manier van bewegen

Vrouw toont haar emoties via haar lichaamshouding.

Dat gezichtsuitdrukkingen informatie geven over emoties is bekend. De interpretatie van gezichtsuitdrukkingen gebeurt automatisch en staat los van iemands culturele achtergrond. Vanuit deze bevindingen is de hypothese gevormd dat emoties ook afgelezen kunnen worden aan expressies en bewegingen van het hele lichaam, los van de gezichtsuitdrukking. Dit is inmiddels in verschillende studies aangetoond, bijvoorbeeld bij…

Lees meer

Denken aan geluk vermindert zorgen en pijn

Jonge dame denk bewust aan plezierige momenten in haar leven

Iemand gemoedstoestand is een belangrijke factor in verschillende pijnmodellen. Zorgen maken is een van die belangrijke componenten in bijvoorbeeld het psychologische flexibiliteitsmodel van McCracken (2014) en in het Fear Avoidance model van Vlaeyen (2012). De veronderstelling in deze modellen is dat zorgen maken leidt tot negatieve verwachtingen en vermijdingsgedrag ten aanzien van bewegen en pijn.…

Lees meer

Mindful ademen helpt de patiënt zijn emoties te reguleren

Stress en negatieve emoties zijn algemeen herstel belemmerende factoren binnen de fysiotherapie. Ze versterken pijn, vergroten de kans op chroniciteit, en vertragen bindweefsel herstel.  Het is daarom van belang dat fysiotherapeuten de patiënt, tot op zekere hoogte, kunnen begeleiden richting betere stress- en emotieregulatie. Er is veel bewijs dat mindfulness training gunstig is voor het…

Lees meer

Negatieve emoties versterken dyspneu door het verminderen van neuronaal filteren

Onplezierige respiratoire sensaties, zoals dyspneu, veroorzaken een alarmsignaal dat aangeeft dat er ‘moeilijkheden’ rond de ademhaling zijn. Dit respiratoire alarm heeft vervolgens weer invloed op het adempatroon (bijvoorbeeld sneller ademen) en het gedrag (bijvoorbeeld gaan zitten). Belangrijk voor fysiotherapeuten is dat de sterkte van de onplezierige respiratoire sensaties niet volledig correleren met de sterkte van…

Lees meer

Emoties binnen een fysiotherapeutische setting

De emotionele gesteldheid van de patiënt of de fysiotherapeut is van grote invloed op het fysiotherapeutische zorgproces. In een serie van vier artikelen schenken we aandacht aan achtereenvolgens ‘algemene aspecten’, ‘bang zijn’, ‘boos zijn’, en ‘bedroefd zijn’. Emoties binnen een fysiotherapeutische setting. ‘Bang zijn’ binnen een fysiotherapeutische setting. Boosheid geplaatst binnen een fysiotherapeutische setting. Bedroefdheid…

Lees meer

Speelt verstoorde emotionele verwerking bij chronische rugpijn?

Diverse studies tonen een relatie aan tussen emoties (angst, stress, somberheid, en boosheid) en chronische lage rugpijn. De auteurs opperen de mogelijkheid dat de kans op het ontwikkelen van chronische lage rugpijn, verhoogt wordt door een verstoorde emotionele verwerking. Bij adequate emotionele verwerking is een emotie van voorbijgaande aard en heeft die niet al te…

Lees meer

Negatieve emoties en het onderdrukken van emoties is geassocieerd met meer symptomen bij fibromyalgie patiënten

Patiënten met fibromyalgie die veel negatieve emoties hebben of het voelen van emoties vermijden (alexithymia en onderdrukken) rapporteren meer symptomen dan fibromyalgie patiënten zonder deze kenmerken. In het verlengde hiervan deden de auteurs van dit artikel een onderzoek naar de verschillen in emotioneel functioneren tussen vrouwen met fibromyalgie en vrouwen zonder fibromyalgie. Bovendien onderzoeken ze of…

Lees meer

Vooral negatieve stemming ondermijnt de attitude en intentie tot meer bewegen

Meer sportief bewegen is een belangrijk thema binnen de fysiotherapie. De motivatie tot sportief bewegen wordt onder andere bepaald door de attitude ten aanzien van bewegen, sociale normen, zelfvertrouwen en sociale steun (Theory of Planned Behavior). Ook emoties spelen een rol bij beslissingen rond gedrag keuzes. Dus zowel cognitieve als emotionele factoren bepalen de intentie…

Lees meer

Mannen met pijn aan de linkerzijde van de wervelkolom hebben meer negatieve emoties

De rechter hemisfeer is meer betrokken bij pijn, emotie en het sympathische zenuwstelsel dan de linker hemisfeer. Mogelijk dat daarom conversie, somatoforme symptomen en ook chronische pijnklachten meer in de linker lichaamszijde gerapporteerd worden. Men noemt dit lateralisatie van pijn. Doorgaans is onderzoek naar dit fenomeen vooral gedaan bij  psychiatrische patiënten. De auteurs van dit…

Lees meer