Berichten getagd ‘dansante fysiotherapie’
Motorische verbeelding verbetert bewegingskwaliteit bij rugpijn
Bij mensen met lage rugpijn is de activiteit in de multifidus en de transversus abdominis vermindert, terwijl de activiteit in de oppervlakkige rompspieren, zoals de obliquus externus abdominis verhoogd is. Dit kan het bewegen van de romp nadelig beïnvloeden waardoor chronische lage rugpijn kan ontstaan. Een manier om naar de bewegingskwaliteit van de romp te…
Lees meerValrisico bij ouderen verminderen door dansante elementen te integreren binnen de fysiotherapie
Vallen kan ernstige complicaties geven bij ouderen. Vallen is geassocieerd met grote economische, sociale en humane kosten. Preventie is daarom belangrijk. Fysiotherapie kan helpen bekende risicofactoren voor vallen te verminderen zoals te weinig fysiek bewegen, zwakke spierkracht, en stoornissen in het looppatroon en/of de balans. Ook angst voor vallen is een risicofactor, zeker als de…
Lees meerSamen synchroon oefenen verhoogt de pijndrempel
Al vroeg in de evolutie leerden mensen om bewegingen op elkaar af te stemmen en ze te synchroniseren. Het synchroniseren van bewegingen ziet men niet alleen bij bepaalde werkzaamheden, maar bijvoorbeeld ook tijdens het gezamenlijk oefenen met de fysiotherapeut. In dit artikel wordt uitgelegd wat bewegingssynchronisatie voor de pijnpatiënt kan betekenen. In dans is synchronisatie…
Lees meerDansante fysiotherapie en de kracht van niet-doelgerichte bewegingsimprovisatie
Tijdens dansant bewegen verbindt de patiënt zich met zichzelf en zijn creativiteit. Het helpt hem/haar om nieuwe houdingen en bewegingen te ontdekken. Deze veranderingen in houding- en beweging zijn op zich al fysiotherapeutisch relevant, maar het effect strekt verder dan alleen het anatomische- of kinetische niveau. De wetenschappelijke bevindingen rond embodiment laten bijvoorbeeld zien dat…
Lees meerBeweeggroep dansante-fysiotherapie naast fysiofitness aanbieden?
Het begint langzaam gemeengoed te worden dat interventies bij chronische pijn niet alleen gericht moeten zijn op het verminderen van aandoeningen, stoornissen en beperkingen, maar ook op het bevorderen van positieve gezondheidsbronnen die een goed leven bevorderen ondanks de chronische pijn. Een van de constructen die in dit denken past is veerkracht (resilience). Veerkracht is…
Lees meerTonische nekreflexen nog aantoonbaar bij gezonde volwassenen
De asymmetrische tonische nekreflexen (ATNR) en de symmetrische nekreflexen (STNR) zijn het eerst beschreven door Magnus. Bij de asymmetrische tonische nekreflex strekt de arm waar het hoofd naartoe draait terwijl de andere arm buigt. Bij de symmetrische tonische nekreflex buigen en strekken de beide ellebogen als het hoofd respectievelijk in flexie of extensie gebracht wordt.…
Lees meerConditietraining op de maat van de muziek werkt beter bij fibromyalgie
Fibromyalgie is een chronische pijn aandoening die veel voorkomt. De pijn en bijkomende verschijnselen zoals vermoeidheid, slaapstoornissen en ochtendstijfheid, verminderen de levenskwaliteit aanzienlijk. Het gebruik van gezondheidszorg bronnen zou even zo hoog zijn als die van andere chronische aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk. Hoewel de precieze etiologie nog onbekend is wordt de wijdverspreide spontane…
Lees meerBewegingssynchronisatie inzetten bij centrale pijnsensitisatie
Synchronisatie van bewegingen tussen fysiotherapeut en patiënt, of bijvoorbeeld tussen twee of meer patiënten, heeft klinische relevantie. Synchronisatie van bewegen vindt bijvoorbeeld plaats als de fysiotherapeut met de patiënt in de pas loopt. Een ander voorbeeld zien we bij dansante fysiotherapie waarbij de fysiotherapeut enkele mobiliserende oefeningen samen met de patiënt op de maat van…
Lees meerMuziek bevordert fysiotherapeutische beweeginterventies
Muziek wordt in alle culturen gebruikt om beweging te stimuleren. De relatie tussen het luisteren naar muziek en het uitvoeren van repetitieve bewegingen in de vorm van gezondheidsrelateerde oefeningen is interessant, omdat het een goedkope en toegankelijke manier is om participatie binnen de fysiotherapie te verhogen. Muziek grijp in op cognitieve, sensomotorische en psycho-emotionele processen…
Lees meerDansant bewegen ook in de subacute fase bij CVA
Dansant bewegen is een veel belovende interventie voor neurologische patiënten. Een recente systematische review suggereert dat dansant bewegen bij ouderen gunstige effecten heeft op: aerobe uithoudingsvermogen, spier uithoudingsvermogen, kracht, mobiliteit, statische en dynamische balans, en loopsnelheid. Dat maakt dansant beweging een interessante interventie voor fysiotherapeuten. Voor neurologische patiënten kan dansant bewegen een brug slaan tussen…
Lees meer