Vooral de snelheid van heupabductie helpt ouderen bij balans

Ouderen hebben vooral baat bij snelle heupabductiekracht voor eigen houdingscorrecties. Snelheid van krachtontwikkeling voorspelt prestaties bij one-leg- en tandem-gait-tests, maar niet de reactie op onverwachte zijwaartse externe verstoringen. Nieuw inzicht voor gerichte oefenkeuzes.

Recent motorisch onderzoek laat zien dat ouderen qua balans een verminderde laterale stabiliteit hebben. Bij ouderen die vallen is deze laterale stabiliteit sterker verlaagd. Het lichaamszwaartepunt onder het standbeen zwaait bij een externe zijwaartse balansverstoring verder naar lateraal uit. Een verklaring is dat de opvangreactie van het been dat zijwaarts moet uitstappen trager is omdat de snelheid van krachtontwikkeling verlaagd is. Rond de enkel is er geen verschil in snelheid van krachtontwikkeling bij opvangreacties tussen ouderen en jongeren. De onderzoekers willen weten hoe dit bij de heupabductoren is. Methode Daartoe meten ze bij 33 gezonde ouderen (65-87jr) de snelheid van krachtontwikkeling van de abductoren, door ze in zijlig met het been een isometrische abductieweerstand te geven tegen een dynamometer. Eerst wordt de maximale kracht gemeten, daarna de snelheid van krachtontwikkeling. Gekeken wordt of er een relatie is tussen deze snelheid van krachtontwikkeling en enkele balanstesten: Externe balansverstoring: De postural stress test wordt uitgevoerd om de mate van zijwaartse verplaatsing van het lichaamszwaartepunt onder het standbeen te meten als het andere been uitstapt om het evenwicht te bewaren. Een krachtenplatform legt deze verplaatsing vast. Een vergrote uitslag naar lateraal van dit zwaartepunt is geassocieerd met minder stabiliteit en een verhoogd risico…

Premium artikel

Toegankelijk voor fysiotherapeuten die ingeschreven zijn op de nieuwsbrief. Nog niet ingeschreven? Meld je kosteloos aan voor de nieuwsbrief en krijg direct toegang tot alle premiumartikelen.

Meer interessante artikelen

Blijf op de hoogte

Peter van Burken

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.