Berichten getagd ‘sporten’

Het KNGF heeft het promoten van ‘meer bewegen’ als speerpunt opgenomen en dit met beweegprogramma’s vertaalt naar specifieke doelgroepen. Fysiotherapeuten zijn bij uitstek de coaches om kwetsbare groepen verantwoord te begeleiden naar meer bewegen. Motiveren van patiënten komt geloofwaardiger over als de fysiotherapeut zelf ook met regelmaat sportieve activiteiten doet. Bovendien blijken gezondheidswerkers patiënten vaker…

Ondanks de vele fysiologische en psychologische voordelen van regelmatig sporten, bewegen mensen toch te weinig. Theorieën over motivatie, zoals de self-determination theory, zijn daarom erg belangrijk binnen onderzoek naar psychologische oorzaken en verschaffen een basis voor interventie. De self-determination theory stelt dat er een continuüm van motivatie is: Amotivatie (geen intentie om te gaan sporten)…