Pilates bij chronische musculoskeletale pijn binnen de fysiotherapie

Recente studies tonen aan dat de Pilates methode een bruikbaar middel is binnen de revalidatie. Er zijn effecten aangetoond op pijn, mobiliteit, spierkracht, uithoudingsvermogen, proprioceptie, maar ook op emotionele factoren als somberheid en kinesiofobie. Chronische musculoskeletale pijn is binnen de eerste lijn een veel geziene klacht. Fysiotherapeutische oefeningen en fysieke training kunnen de fysieke en mentale component van deze klachten verminderen. Het gaat bij het oefenen niet alleen om het verbeteren van geïsoleerde spierkracht, maar ook om het verbeteren van de houding en gecoördineerd bewegen. Juist deze laatste twee aspecten zijn kenmerkend voor Pilates en maken Pilates een kansrijke interventie voor chronische musculoskeletale pijn. Om te kijken wat de literatuur hierover zegt zetten de auteurs van dit artikel een systematische review op naar het effect van Pilates bij musculoskeletale pijn. Methode De auteurs doorzochten de literatuur van 2003 tot 2012, waaronder PubMed en PEDro. Uiteindelijk voldoen 14 artikelen aan de selectiecriteria van de auteurs. Zo moesten de studies een RCT zijn en ook het protocol van Pilates (volume en intensiteit) moest beschreven zijn. In de 14 geanalyseerde studies werden de volgende variabelen geëvalueerd: Pijn 4x. Mobiliteit 5x. Kracht 3x. Evenwicht 4x. Bewegend functioneren 6x. Levenskwaliteit 3x. Houding 1x. Vermoeidheid 1x.…