Nieuws

Blijf bij op het gebied van psychosomatiek, stress en chronische pijn. Elke week vind je hier drie samenvattingen van recente publicaties, direct vertaald naar de praktijk.

[Schrijf je in voor de nieuwsbrief.]

Een hand houdt een groene appel en een roze donut vast, symboliserend de keuze tussen gezonde en ongezonde gewoontes

Waarom gewoontegedrag zo moeilijk te veranderen is

Langeafstandsloper in een woestijnachtige omgeving tijdens een intensieve training

Benodigde intensiteit bij hardlooptraining

Een persoon in sportkleding rent over een atletiekbaan met hindernissen, wat wijst op hoog-intensieve intervaltraining

Hoog-intensieve intervaltraining goed verdragen door mensen met overgewicht en obesitas

Illustratie van de frontale en achterste functionele lijnen in het menselijk lichaam, met nadruk op myofasciale verbindingen

Is er bewijs dat er daadwerkelijk myofasciale ketens bestaan?

Vrouw met hoofdtelefoon danst en lacht terwijl ze naar muziek luistert, wat sociale binding en endorfineproductie symboliseert

Bewegen op de muziek verhoogt de pijndrempel beter dan luisteren naar muziek

Stethoscoop en papieren documenten met de tekst "PLACEBO EFFECT" op een bureau

Meer bewuste aandacht voor het placebo-effect zorgt voor beter behandelresultaat

Oudere man speelt tafeltennis en oefent motorische vaardigheden met een bat en een bal

Ouderen leren motorische vaardigheden sneller aan door middel van analogieën

Grafieken en diagrammen die trainingsfrequentie en -volume in relatie tot prestatievermogen weergeven

De optimale training qua frequentie en volume bij hardlopen

Man trapt een voetbal op het strand, met aanduidingen van de frontale en achterste functionele lijnen van het lichaam

Is er bewijs voor krachtenoverdracht langs myofasciale ketens?