Fysieke training bij chronisch zieken helpt tegen depressie, angst, vermoeidheid en pijn

Psychologische symptomen komen veel voor bij volwassenen met chronische fysieke aandoeningen. De vier grootste psychische klachten zijn depressie, angst, vermoeidheid en pijn. Deze factoren zijn gerelateerd aan een snellere progressie van de ziekte en zijn risicofactoren voor een slechtere zelfverzorging, toegenomen last van de symptomen, een verslechterd fysiek functioneren en een verminderde kwaliteit van leven. Voor fysiotherapeuten is het interessant te weten dat de meest bekende niet-farmacologische behandelingen om deze symptomen te verlichten, fysieke training en cognitieve gedragstherapie zijn. De effecten van deze interventies worden ondersteund door verschillende studies. Door de effectiviteit van deze twee interventies veronderstellen onderzoekers dat de combinatie van deze twee interventies mogelijk een groter effect kan hebben. Fysieke activiteit leidt tot gedragsmatige activatie en afleiding, en cognitieve gedragstherapie richt zich op de cognitieve aspecten en het omgaan met emoties. In verschillende populaties is deze combinatie van fysieke training en cognitieve gedragstherapie onderzocht. In deze meta-analyse leggen de onderzoekers verschillende RCT’s naast elkaar om vast te stellen wat het effect is van cognitieve gedragstherapie gecombineerd met fysieke oefeningen (CBTEx) op depressie, angst, vermoeidheid en pijn bij volwassenen met chronische ziektes. Daarnaast identificeren de onderzoekers potentiële moderatoren van effectiviteit en vergelijken ze de combinatie van fysiotherapeutische oefeningen en…