PremiumOudere vrouw voert een zware barbell squat uit in de sportschool, met geconcentreerde gezichtsuitdrukking en aandacht voor houding en lichaamsbeweging.

Voordelen van krachttraining als contemplatieve bewegingspraktijk

23/11/2025
PremiumVrouw die vermoeid en gespannen oogt terwijl ze een sigaret vasthoudt, passend bij psychosociale belasting rond aanhoudende pijn.

Maar liefst 34 factoren vergroten de kans op het ontstaan van chronische pijn

19/11/2025
PremiumVrouw tilt halter op tijdens krachttraining, onder begeleiding van anderen in een oefenzaal.

Beperkende oefenperceptie bij chronisch lage rugpijn

12/11/2025
PremiumOudere man rust uit na een training in de fitnessruimte; hij veegt zijn gezicht af met een handdoek. De foto illustreert hoe kracht- en duurtraining op latere leeftijd elkaar kunnen versterken.

Trainen van kracht en uithoudingsvermogen: tegenpolen of bondgenoten?

02/11/2025
PremiumEen man met ontstekingsgerelateerde schouderpijn.

De rol van centrale en systemische factoren bij ontstekingsgerelateerde schouderpijn

26/10/2025
PremiumEen oudere man met grijs haar en een bril zit in gesprek met een zorgverlener in een klinische setting. De man heeft zijn hand op zijn borst gelegd terwijl hij iets uitlegt, wat duidt op een open en persoonlijke uitwisseling.

Hoe bevraag je de psychosomatische competentie?

20/10/2025
PremiumVrouw kijkt rustig uit over het water en lijkt bewust te genieten van het moment. Een illustratie van lichaamsbewustzijn en zelfregulatie uit het psychosomatisch competentiemodel.

De psychosomatische competenties van de patiënt

16/10/2025
PremiumEen vrouw zit ontspannen op een veranda met uitzicht op een groen, heuvelachtig landschap. Ze houdt een kop thee vast en kijkt naar buiten, terwijl op de houten tafel voor haar een notitieboek, pen en een bordje met gebak liggen. Het beeld straalt rust en mindfulness uit, passend bij het thema van pijneducatie en mindful bewegen bij chronische lage rugpijn.

Pijneducatie en mindful bewegen bij chronische lage rugpijn

05/10/2025
PremiumIllustratie van een zittende persoon die zijn hoofd vasthoudt, terwijl een donkere stroom van symbolen (bliksem, spook, verdrietige emoji, vraagteken en medische tekens) uit het hoofd komt. De afbeelding verbeeldt hoe stress negatieve gedachten en lichamelijke klachten kan versterken, in lijn met onderzoek naar hyper- en hypoalgesie bij stress.

Welke patiënten reageren onder stress met een hyper- of een hypoalgesie?

28/09/2025