Recent is het boek ‘Mindfulness en Fysiotherapie’ verschenen. Het boek geeft fysiotherapeuten een stevige onderbouwing en duidelijke handvatten om mindfulness te integreren binnen een fysiotherapeutische setting. De effecten van mindfulness op het fysieke en psychische welzijn van patiënten zijn fysiotherapeutisch bijzonder relevant. Zeker in het kader van patiënten met chronische pijn of stressgerelateerde aandoeningen. De opzet sluit aan bij het internationaal erkende en evidence-based fundament van de westerse mindfulnesstraining. Het dekt de basis van de opleiding tot de mindfulness trainer. In het theoretische deel leert de fysiotherapeut wat mindfulness precies is en hoe de gunstige effecten tot stand komen ten aanzien van kwaliteit van bewegen, pijn, andere gezondheidsklachten, stress en emotieregulatie. Het praktische deel beschrijft het beproefde format van acht lessen van de mindfulness based-cognitive therapy aangepast richting de fysiotherapie. Mindful bewegen krijgt daarin extra aandacht. De auteurs zijn fysiotherapeuten met jarenlange ervaring in het lesgeven aan fysiotherapeuten in mindfulness-based benaderingen.
Auteurs: Peter van Burken, met medewerking van Tjitske de Boer en Gordon Browne.
ISBN / ISSN: 9789036806985.
Verschijningsdatum: mei 2017.
Pagina’s: 337.
Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum.
Inhoud
Deel I theorie
1. Mindfulness integreren binnen de fysiotherapie.
2. Aandachtregulatie, executieve regelfuncties en zelfregulatie.
3. Hier-en-nu, het zelf en het lichaam.
4. De formele- en informele mindfulness oefeningen.
5. Mindfulness en waarnemen.
6. Mindfulness en bewegen.
7. Kabat-Zinn over mindfulness bij pijn.
8. Mindfulness, pijn en gezondheid.
9. Mindfulness en mentaal welzijn.
10. Mindfulness als interventie inzetten.
.
Deel II Praktijk (8 sessies)
11. Automatismen.
12. Obstakels.
13. Aandacht.
14. Afkeer.
15. Toelaten.
16. Gedachten.
17. Zelfzorg.
18. Vasthouden.
