Zingeving is belangrijk bij leven met chronische pijn

Mensen met chronische pijn krijgen te maken met verschillende uitdagingen in het leven. Het ervaren van betekenis en een doel in het leven, kan mensen helpen beter om te gaan met de pijn en gaat gepaard met minder negatieve gevoelens. Dat concluderen Portugese onderzoekers na een studie onder 103 mensen met chronische pijn. Chronische pijn heeft impact op verschillende domeinen van gezondheid en welzijn en gaat vaak samen met een verminderde kwaliteit van leven. Omdat chronische pijn een veel voorkomend probleem is, zijn interventies nodig die mensen effectief met de pijn leren omgaan. Chronische pijn kan een veroorzaker zijn van stress, depressie, mentale uitputting, angst, vermoeidheid en catastroferen. Dit maakt dat chronische pijn een serieus gezondheidsprobleem is met persoonlijke, interpersoonlijke en economische consequenties. Toch hebben sommige mensen met chronische pijn veel minder last van psychische problemen dan anderen. Zij hebben persoonlijke bronnen die ze kunnen inzetten. Een van die bronnen lijkt zingeving te zijn; het geloof dat het leven betekenis en een doel heeft. Betekenis in het leven is een centraal component in de context van stress en coping. Onderzoekers suggereren dat het hebben van een betekenisvol leven mensen meer veerkracht geeft om obstakels, stress en druk te overwinnen. Ook…