Sportletsels bij jongeren met de helft verminderd door goede warming-up

De hoogste incidentie voor sportletsels geldt voor adolescenten in pivoterende sporten zoals voetbal, basketball en handbal. Vrouwen hebben daarbinnen een 3-5 maal grotere kans dan mannen. Preventiestudies zijn veel belovend, maar volgens de onderzoekers te klein van opzet en niet gerandomiseerd. Methode In het huidige onderzoek zijn 123 handbalclubs in blokken van vier, gerandomiseerd over…

Lees meer

Preventieprogramma geeft forse reductie in voorste kruisbandletsels bij jeugdvoetbalsters

Uit verschillende onderzoeken is duidelijk geworden dat vrouwen in niet-contactsporten 2 tot 8 maal zoveel voorste kruisband letsels (VKB letsels) hebben dan mannen. Een complete VKB-ruptuur veroorzaakt instabiliteit van de knie en secondair letsel aan menisci en kraakbeen. Bovendien komen als reactie op het kraakbeenletsel biochemische stoffenvrij die de kwaliteit van het kraakbeen verder ondermijnen.…

Lees meer

Het psychologisch risicoprofiel voor sportblessures

Naar schatting vinden er in Nederland jaarlijks 1,5 miljoen sportblessures plaats. Daarvan melden meer dan 170.000 zich aan bij een ziekenhuis. De maatschappelijke kosten (behandeling, werkverzuim) zijn aanzienlijk. Model van stress en sportblessures De auteurs ontwikkelden midden jaren 80 een model waarin diverse psychosociale factoren in relatie gebracht waren met sportblessures. Deze psychologische variabelen hadden…

Lees meer

Sportfysiotherapeuten aan het woord over therapietrouw in de sportrevalidatie

Het thema ‘therapietrouw van revaliderende sporters’ mag meer aandacht krijgen binnen de sportpsychologie. Volgens Brewer (1998) is de therapietrouw in de sportrevalidatie tussen de 40% en de 91%. De auteur in dit artikel heeft met een kwalitatief onderzoek een aantal belangrijke factoren boven water gekregen die de therapietrouw kunnen verhogen of verlagen. Daartoe nam zij…

Lees meer