Berichten getagd ‘hersenen’
Is pijncatastroferen terug te zien in het brein?
Pijn catastroferen is de neiging om pijn uit te vergroten en erover te piekeren. Daarbij hebben mensen die catastroferen vaak een hulpeloze attitude ten aanzien van actuele- of verwachte pijn. Mensen die catastroferen rapporteren vaak ook ernstiger en intensere pijn en ervaren meer negatieve consequenties van chronische pijn. Dit is aangetoond voor angst voor beperkingen…
Lees meerOok hypoalgesie na fysieke training bij patiënten met chronische pijn?
Beweging is een belangrijke component bij het omgaan met chronische pijn. Het heeft verschillende gezondheidsvoordelen, maar kan daarnaast ook een pijnverminderende werking hebben. Er is groeiend bewijs dat training op de lange termijn pijnverlichting brengt bij verschillende chronische pijnaandoeningen, waaronder fibromyalgie en algehele chronische pijn, osteoartritis, chronische lage rugpijn, chronische nekpijn en neuropathische pijn. Hoewel…
Lees meerMotor Imagery met verbale- en muzikale cues verbetert het looppatroon bij MS
Mensen met Multiple Sclerose kunnen hun loopsnelheid en loopafstand vergroten door zich eerst te verbeelden hoe dat eruit zou zien en zou voelen. Deze ‘motor imagery’ interventie is vooral effectief als dit gebeurt op de maat van muziek met extra ritmische verbale ondersteuning. Dat is de conclusie uit een onderzoek bij 60 mensen met MS.…
Lees meerDansen stimuleert de neuroplasticiteit van het brein
Dans is een van oudste vormen van menselijke communicatie en expressie. Het wordt gekenmerkt door gesynchroniseerde lichamelijk bewegen, waarbij bewegen, ritmes en emotionele en choreografische elementen samenkomen. Onderzoek naar dans laat zien hoe het brein beweging en geluid integreert. Bovendien toont het hoe de motoriek zich ontwikkelt wanneer deze geassocieerd worden met creativiteit, esthetische uitvoering…
Lees meerPijn, trauma, bewegen en polyvagaal theorie
De polyvagaal theorie biedt fysiotherapeuten een model om de relatie tussen stress en klachten te begrijpen. Hoewel meerde systemen betrokken zijn bij het polyvagale systeem, zullen we in dit artikel een accent leggen op het bespreken van het vecht-vlucht systeem, het sympathische-adrenale systeem. De thuishaven van deze systemen is de hersenstam. Het is belangrijk te…
Lees meerEen model hoe BIS en BAS chronisch pijngedrag beïnvloeden
Bij chronische pijn spelen het Behavioral Inhibition System en het Behavioral Activation System een grote rol in het bepalen van gedrag, motivatie en emoties. Dit artikel bespreekt hoe BIS en BAS beïnvloedt kunnen worden bij chronische pijn. Door de verstoring die chronische pijn heeft op het fysieke en mentale functioneren, rapporteren veel patiënten een verminderde…
Lees meerMindful ademen helpt de patiënt zijn emoties te reguleren
Stress en negatieve emoties zijn algemeen herstel belemmerende factoren binnen de fysiotherapie. Ze versterken pijn, vergroten de kans op chroniciteit, en vertragen bindweefsel herstel. Het is daarom van belang dat fysiotherapeuten de patiënt, tot op zekere hoogte, kunnen begeleiden richting betere stress- en emotieregulatie. Er is veel bewijs dat mindfulness training gunstig is voor het…
Lees meerVijfentwintig minuten matige inspanning is gunstig voor zowel pijn en brein bij fibromyalgie
Bij fibromyalgie zijn er aanwijzingen voor verhoogde sensitiviteit voor sensorische stimuli, overmatige hersenresponsen op pijnlijke en niet-pijnlijke stimuli, en een verminderde pijnmodulatie. Aerobe duurtraining beïnvloedt het pijn modulerende systeem in gunstige zin en heeft een gunstig effect op de pijn van fibromyalgie patiënten. Toch is het nog onduidelijk of dit echt door de fysieke inspanning…
Lees meerRitmische entrainment verbetert motorische sturing aanzienlijk
Twee oscillerende systemen, bijvoorbeeld metronomen, die fysiek aan elkaar verbonden zijn op een bewegelijk platform zullen gaandeweg synchroon aan elkaar gaan slingeren. Dit heeft te maken met de uitwisseling van kinetische energie via het platform. Het uit fase lopen vormt een bron van negatieve feedback die er voor zorgt dat de oscillaties langzaam op elkaar…
Lees meerVoelen hoe een passieve beweging zich in het lichaam voortzet activeert hogere motorische velden
De Feldenkrais methode, maar ook de methode gebaseerd op Laban/Bartenieff, zijn goede voorbeelden van bewust- of mindful bewegen. Deze vormen van bewegen zijn binnen de fysiotherapie in opmars en vormen een goede aanvulling op strikt mechanisch georiënteerde benaderingen. De interventies binnen deze benaderingen zijn bedoeld om het zenuwstelsel betekenisvolle informatie aan te bieden die de…
Lees meer