Zoekresulaten

Oudere man rust uit na een training in de fitnessruimte; hij veegt zijn gezicht af met een handdoek. De foto illustreert hoe kracht- en duurtraining op latere leeftijd elkaar kunnen versterken.

Trainen van kracht en uithoudingsvermogen: tegenpolen of bondgenoten?

02/11/2025
Man met een bezorgde uitdrukking kijkt over een stapel documenten, wat stress en werkdruk symboliseert

Juist bij hoge stress is de fysieke conditie belangrijk: minder burn-out en depressie

06/07/2014