Pijnverminderend effect van aanraking en sociale steun


Hoe aanraking en nabijheid het brein kalmeren en pijn dempen in echte relaties.
Sociale steun verlaagt pijn én fysiologische stressreacties, vooral bij vrouwen. Handen vasthouden blijkt het sterkst, en synchroniteit in huidreacties tussen partners hangt samen met pijnvermindering. Inzicht in deze mechanismen kan behandelaanpak richting geven.
Sociale steun kan significante psychische en fysiologische voordelen hebben, waaronder een verminderd ziekterisico, een toegenomen zelfdeterminatie en een langere levensloop. Ook blijkt uit onderzoeken dat sociale steun invloed heeft op zelfgerapporteerde pijnintensiteit, onaangename pijngevoelens en om stressgerelateerde fysiologie te verminderen in reactie op pijn en dreiging. Deze effecten houden mogelijk verband met aanraking. Drie soorten aanraking zijn geassocieerd met pijnvermindering: zachte streling, massage en handen vasthouden. Deze verschillende types aanraking hebben unieke perifere signaleringsmechanismes. Sommige effecten van aanraking komen mogelijk voort uit de perceptie van de steun die iemand hiermee ontvangt. Sociale factoren zoals vertrouwdheid met degene die steun geeft, kwaliteit van de relatie of hechtingsstijlen kunnen de effecten van sociale steun op pijn en stress beïnvloeden. Maar ook zonder aanraking kan sociale support een mogelijk een pijnverminderende werking hebben. Alleen de aanwezigheid van iemand die steun biedt kan de pijn al laten afnemen. Hersenonderzoek bevestigt dit. Positieve sociale stimuli en andere omstandigheden die positieve verwachtingen uitlokken, kunnen de pijnremmende activiteit van het NAc/striatum verhogen. Een beter begrip van hoe sociale support invloed heeft op het brein en het lichaam kan helpen hoe dit effectief ingezet kan worden in een behandeling. In deze studie kijken de onderzoekers naar hoe sociale…
Premium artikel
Toegankelijk voor fysiotherapeuten die ingeschreven zijn op de nieuwsbrief. Nog niet ingeschreven? Meld je kosteloos aan voor de nieuwsbrief en krijg direct toegang tot alle premiumartikelen.

