Integratie van Pilates in de fysiotherapeutische praktijk

De integratie van Pilates in de fysiotherapeutische praktijk heeft de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekregen. Vooral vanwege de toepassing bij de behandeling van chronische lage rugpijn (CLBP). Er zijn aanwijzingen dat Pilates een waardevolle aanvulling kan zijn op conventionele fysiotherapie. Dat komt doordat Pilates zowel fysieke beperkingen als psychologische factoren die inherent zijn aan chronische pijnsyndromen aan pakt. Onderzoek toont aan dat het opnemen van Pilates in revalidatieprogramma’s kan leiden tot een significante vermindering van pijn en een verbetering van functionele vaardigheden bij patiënten met CLBP. Een systematische review van Patti et al. (2023) concludeert dat de combinatie van Pilates en fysiotherapie effectiever is dan fysiotherapie alleen (MD = -2,74; p < 0,001). Deze bevinding sluit aan bij het werk van Cruz-Díaz et al. (2018), die betere langetermijnresultaten rapporteerden met betrekking tot pijnvermindering en beperking bij patiënten die een 12 weken durende Pilates-interventie volgden, vergeleken met patiënten die enkel standaard fysiotherapie kregen. Werkingsmechanismen De therapeutische werking van Pilates berust op een combinatie van fysieke en psychologische mechanismen. De methode richt zich op core stability, motorische controle en het versterken van de lichaam-geestconnectie. Deze focus kan bijdragen aan het verminderen van psychologische barrières voor herstel, die vaak samenhangen met chronische…