Fysieke training vermindert drukpijndrempel bij patiënten met kinesiofobie

Onder mensen met chronische musculoskeletale pijn komt kinesiofobie regelmatig voor. Dit kan zich uiten in angst om bepaalde bewegingen of activiteiten te ondernemen vanuit angst voor meer pijn of verergering van de klachten. Ondanks deze overtuigingen blijft fysieke activiteit een belangrijke component in de behandeling van chronische pijn. Aangetoond is dat sporten pijnsensitiviteit vermindert bij gezonde mensen en in mindere mate ook bij mensen met chronische pijnklachten. Bij gezonde mensen leidt een verandering in pijnsensitiviteit tot een vermindering van de drukpijndrempel. Deze daling in pijnsensitiviteit ontstaat na hoog-intensieve aerobe oefeningen (fietsen) of oefeningen van lage tot matige intensiteit. Bij mensen met chronische musculoskeletale pijnklachten is er nog niet zoveel bekend over dit effect. Het doel van deze studie was om het effect van aerobe- en isometrische oefeningen vast te stellen op de pijnintensiteit, uitvoering van de oefeningen, pijnsensitiviteit en drukpijndrempels bij mensen met chronische musculoskeletale pijn en kinesiofobie. Methode Vierenvijftig mensen met chronische musculoskeletale pijn deden mee in het onderzoek. Ze kregen op twee verschillende dagen aerobe training (fietsen, 15 minuten op 15% van VO2max) en isometrische been oefeningen (90 seconden isometrische knie-extensie op 30% van de maximale vrijwillige contractie). Voor en na de training werden de volgende metingen gedaan:…