Een rugzak en buiksteun (Back Balancer) vermindert het naar voren leunen en de vermoeidheid bij schoolkinderen

Nieuw hulpmiddel voor rugzakgebruik bij scholieren: de Back Balancer ondersteunt de buik en vermindert vooroverleunen met circa 3 graden. Ook ervaren leerlingen licht minder vermoeidheid tijdens lopen. Of dit op langere termijn rugpijn voorkomt, blijft nog onduidelijk.

Rugpijn komt ook voor bij kinderen: 1% van de 7 jarigen heeft rugpijn, 6% bij de 10 jarigen, en 18% bij de 14-16 jarigen. De oorzaak wordt vaak toegeschreven aan het dragen van zware schoolboeken in een rugzak. Diverse onderzoeken hebben hier echter nog geen definitief antwoord op gegeven. Er zijn ondertussen rugzakken ontwikkeld die meer comfortabel zijn. Recent is de Back Balancer ontwikkeld. Dit is een hulpmiddel dat voorop de heupband geschoven kan worden waardoor de buik beter gesteund wordt. De steun zit ter hoogte van de navel en is 14 cm hoog en 21 cm breed. De onderzoeker willen weten of dit hulpmiddel een beter houding geeft, meer comfort en een lager energie verbruik. Methode Aan dit onderzoek deden 20 adolescenten mee van de middelbare school (13-16jaar). Ze mochten niet onder behandeling zijn voor rugpijn. De proefpersonen moesten de rugzak in het experiment dragen met en zonder de Back Balancer. Het effect op houding werd vanaf de zijkant vastgelegd met een digitale camera, waarbij de proefpersoon markers op het lichaam had. De waargenomen vermoeidheid werd met de Borg-schaal gemeten. Het draagcomfort werd op een VAS vastgelegd. Op de eerste dag werd vooraf de bloeddruk, de Borg in rust…

Premium artikel

Toegankelijk voor fysiotherapeuten die ingeschreven zijn op de nieuwsbrief. Nog niet ingeschreven? Meld je kosteloos aan voor de nieuwsbrief en krijg direct toegang tot alle premiumartikelen.

Lees verder:  Acceptance and commitment therapy (ACT) sluit goed aan bij ouderen met rugpijn

Meer interessante artikelen

Blijf op de hoogte

Peter van Burken

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.