Gezonde jonge ouderen met ‘angst voor vallen’ vertonen een verslechtering in gangparameters

Angst voor vallen is geassocieerd met diverse ongunstige uitkomsten zoals  beperkingen in activiteiten, functionele achteruitgang, en verminderde kwaliteit van leven. De complexe relatie tussen angst voor vallen en gangparameters is nog niet volledig begrepen. Eerdere studies zijn vooral verricht bij fragiele en beperkte ouderen. Echter, goed functionerende jonge ouderen zijn mogelijk een betere kandidaat voor preventieve interventies gericht op het verminderen van angst voor vallen en mogelijk ook ter valpreventie.
De auteurs doen daarom een onderzoek naar de relatie tussen angst voor vallen en gangparameters bij jonge goed functionerende ouderen (65-70 jr). Daarbij werd er een onderscheid gemaakt tussen ouderen met angst voor vallen die hun fysieke activiteiten gereduceerd hadden en ouderen die dit niet gedaan hadden.

Methode
Aan dit onderzoek deden 860 ouderen mee.

  • Metingen via per post gestuurd vragenlijst:
    • SES, scholing, comorbiditeit, visuele beperkingen, eerdere vallen, depressieve symptomen, benodigde de hulp voor ADL.
  • Metingen bij bezoek:
    • Lengte, gewicht, Mini Mental State Examinantion, maximale knijpkracht, tijd om vijf keer uit stoel op te staan.
    • Looponderzoek via Physilog system: stap snelheid, stap lengte, tijd dubbele steunfase, stap frequentie.
    • Angst voor vallen:
      • Bent u bang voor vallen? Geen angst, matige angst, erge angst. Heeft u uit angst voor vallen uw activiteiten beperkt?
      • Falls Efficacy Scale-International (FES-I).

Resultaten
Groep A: geen angst voor vallen = 70,3% van de deelnemers. Groep B: angst voor vallen zonder dat men de activiteiten beperkt heeft = 24,4%  van de deelnemers. Groep C: angst voor vallen en het beperken van fysieke activiteiten in verband met deze angst = 5,2% van de deelnemers.
De stap lengte, snelheid,  neemt af van groep A, naar B, naar C, terwijl de duur van de dubbele steunfase toeneemt. Alleen groep C  heeft een afgenomen stapfrequentie. Analyse van de variaties van de gangparameters laat in essentie eenzelfde patroon zien. De variantie neemt toe van A, naar B, naar C. Bij multivariantie analyse blijkt alleen groep C (angst voor vallen en activiteiten beperking ivm deze angst), de boven genoemde verslechtering in gangparameters te hebben.
De auteurs besluiten het artikel met de opmerking dat angst om te vallen ook bij goed functionerende jonge ouderen de gangparameters verslechtert, vooral als deze ouderen ook aan geeft zijn/haar activiteiten te beperken door de angst. Dit is een belangrijk gegeven omdat verslechtering van gangparameters (vooral loopsnelheid) een voorspeller is voor val-incidenten.

TIP:  Zelfbehandeling van slaapstoornissen is mogelijk

Opmerking samenvatter
Bent u bang om te vallen? En zo ja, beperkt u daarom uw activiteiten zijn eenvoudige vragen die blijken te correleren met een verslechtering van een aantal gangparameters.

Rochat, S., Büla, C.J., Martin, E., Seematter-Bagnoud, L., Karmaniola, A., Aminian, K., Piot-Ziegler, C., Santos-Eggimann, B. (2010). What is the relationship between fear of falling and gait in well-functioning older persons aged 65 to 70 years? Arch Phys Med Rehabil, 91, 879-884.

Peter van Burken

Peter van Burken

Psycholoog / ex-fysiotherapeut. Auteur van Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut en het boek Mindfulness en Fysiotherapie. Initiator en docent Psychfysio opleidingen.

Zin in een leuke en boeiende cursus?

Kijk dan hier voor inspiratie!

" 3000+ tevreden fysiotherapeuten gingen je voor. "

Nieuwsbrief

Elke twee weken 3 samenvattingen voor fysiotherapeuten. Gratis, al 17 jaar. 6000+ fysiotherapeuten gingen je voor.

Database met 1500+ artikelen

Voorjaar 2023

Pijn- en Stressmanagement technieken

3 dagen. Start 13 september 2024. Prijs € 595,-…

Acceptance and Commitment Therapy bij pijn

3 dagen. Start 15 november 2024. Prijs € 495,-…

Werken met beleving en emotie binnen de fysiotherapie

3 dagen. Start 4 september 2024. Prijs € 595,-…

Vrouw doet pilates oefeningen en voorkomt daardoor rugpijn.

Fysiopilates opleiding

9 dagen. Start 10 september 2024. Prijs € 1395,-…

De Mindful Fysiotherapeut

8 dagen. Start 12 september 2024. Prijs € 1395,-…

Dansante Fysiotherapie op basis van Laban/Bartenieff

8 dagen. Start 20 september 2024. Prijs € 1395,-…

Gezondheidspsychologie voor de fysiotherapeut

5 dagen. Start 16 oktober 2024. Prijs € 995,-…

Motiverende gespreksvoering en oplossingsgericht coachen

3 dagen. Start 14 november 2024. Prijs € 495,-…

Vrouw stretcht mindfull tegen rugpijn.

Belevingsgericht lichaamswerk binnen de fysiotherapie

5 dagen. Nieuwe data 2025 volgen. Prijs € 995,-…

kngf-logo-klein
keurmerk-fysiotherapie-logo-klein
crkbo_instelling_rgb