Nieuws

Blijf bij op het gebied van psychosomatiek, stress en chronische pijn. Elke week vind je hier drie samenvattingen van recente publicaties, direct vertaald naar de praktijk.

[Schrijf je in voor de nieuwsbrief.]

Een jonge vrouw ligt op haar rug op de vloer van een fitnessruimte, in sportkleding, met haar handen rustend op haar buik. De ontspannen houding illustreert het thema van relaxatietraining bij chronische nekpijn, zoals besproken in het artikel van Psychfysio.

Relaxatietraining meer inzetten bij aspecifieke chronische nekpijn

Illustratie van een zittende persoon die zijn hoofd vasthoudt, terwijl een donkere stroom van symbolen (bliksem, spook, verdrietige emoji, vraagteken en medische tekens) uit het hoofd komt. De afbeelding verbeeldt hoe stress negatieve gedachten en lichamelijke klachten kan versterken, in lijn met onderzoek naar hyper- en hypoalgesie bij stress.

Welke patiënten reageren onder stress met een hyper- of een hypoalgesie?

Twee kinderen zitten stil aan een tafel terwijl op de achtergrond hun ouders in een verhitte discussie verwikkeld zijn. Het beeld illustreert de emotionele impact van ouderlijke conflicten, een thema dat in het artikel over de link tussen scheiding en het ontstaan van chronische pijn wordt besproken.

Scheiding van ouders voorspelt ontstaan van nociplastische chronische pijn

Vrouw loopt door harde regen en wind met een paraplu, worstelend maar volhoudend tegen de omstandigheden

Hoe passievol doorzetten (grit) het functioneren van chronische pijnpatiënten bevordert

Jonge persoon meet haar middel met een meetlint, symbool voor de focus op lichaamsbeeld en gewicht bij eetstoornissen

Sporten en oefenen niet, maar psychosomatische fysiotherapie wel bij eetstoornissen

Oudere man glimlacht tijdens een gesprek met een zorgverlener die hem bemoedigend op de schouder raakt.

Motiverende gespreksvoering helpt bij knieartrose: minder pijn en betere zelfzorg

an in pak met een grote schroefklem om zijn hoofd, als metafoor voor hevige hoofdpijn of drukpijn.

Pijnmetaforen als toegangspoort tot pijnbeleving

Vier roeiers die synchroon peddelen in een roeiboot, symbool voor interpersoonlijke synchronie en samenwerking

Interpersoonlijke synchronie dempt pijn bij fibromyalgie

Oudere man voert Tai Chi uit in een groene omgeving, gericht op beweging en aandachtstraining

Tai Chi bevordert hersenconnectiviteit beter dan wateraerobics bij ouderen