Is mindfulness effectief bij centrale sensitisatie syndromen?

Naar schatting heeft 19% van de mensen in Europa chronische pijnklachten. Binnen de nonspecifieke pijn valt een deel van de ziektes onder het Centrale Sensitisatie Syndroom (CSS). Dit zijn beelden met een hypersensitisatie van het somatosensorische systeem. Voorbeelden hiervan zijn fibromyalgie, chronische lage rugpijn of hoofdpijn en migraine. Deze ziektes tonen een versterking van de nociceptieve signalen door de aanwezigheid van een constante schadelijke perifere stimulus. Cognitieve gedragstherapie (CBT) is een van de non-farmacologische behandelingen. Dit bevat psycho-educatie over pijn, cognitieve herstructurering, probleemoplossing, ontspanning en gedragsmatige activatie. In de laatste paar jaar is het perspectief van mindfulness toegenomen, met verschillende aanpakken, zoals mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT), MBCT voor chronische pijn, therapie gebaseerd op mindfulness voor het verminderen van stress en de mindfulness-oriented recovery enhancement (MORE). Deze interventies zijn gericht op de toekomst, met het doel om bewustzijn en acceptatie te van het emotionele en het fysieke lijden te vergroten. Er worden bij mindfulness verschillende significante verbeteringen gevonden op pijninterferentie, zelf-effectiviteit in pijncontrole, acceptatie, vermindering van catastroferen en vermindering in de dagelijkse pijnpieken. Deze effecten zijn vergelijkbaar met wat gevonden wordt bij andere psychologische interventies als CBT. Het doel van deze review was om de effectiviteit tussen verschillende mindfulnessinterventies op chronische…