De rol van bewegingsketens bij elevatie-oefeningen van de schouder

De scapula vormt een essentieel onderdeel in het overdragen van energie en beweging van de romp naar de arm. Disfunctioneren van de scapula kan daarom een risicofactor zijn voor het ontwikkelen van schouderklachten, zoals impingement, rotator cuff aandoeningen, labrumletsel en instabiliteit. De revalidatie van schouderklachten bij bovenhandse atleten zou daarom moeten bestaan uit training van de scapulaire stabiliteit, waarbij er selectieve activatie van de musculatuur zou moeten zijn. Op deze manier kan er een balans worden gevonden tussen hyper- en hypoactieve musculatuur, zodat de humerus op een adequate manier wordt aangestuurd door de scapula. Eerdere onderzoeken hebben al aangetoond dat het van belang is de gehele kinetische bewegingsketen te betrekken in de revalidatie bij schouderklachten, specifiek rondom de scapula. Dit onderzoek heeft als doel om het effect te onderzoeken van exorotatie oefeningen met bilaterale activatie van de scapulaire musculatuur. Daarnaast wil met onderzoeken of er verschillen zijn tussen de intramusculaire balans van het bovenste deel van de trapezius (UT) ten opzichte van het middelste deel van de trapezius (MT), UT ten opzichte van onderste deel (LT) en UT ten opzichte van de serratus anterior (SA). Methode Er zijn 31 deelnemers onderzocht, 15 mannen en 16 vrouwen (gemiddeld 22.5 jaar oud…