Cognitieve functionele therapie bij aspecifieke chronische lage-rugpijn

Lage-rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van beperkingen. Tussen de 3-10% van de mensen met lage-rugpijn ervaren hierdoor een persoonlijke en economische last. Ongeveer 85% van de mensen met  lage-rugpijn hebben aspecifieke chronische lage-rugpijn. Dit houdt in dat de lage-rugpijn niet toe te schrijven is aan een specifieke pathologie. Er is veel onderzoek gedaan naar diverse interventies bij aspecifieke chronische lage-rugpijn, echter maar beperkt met een follow-up langer dan een jaar. Er is sterke evidentie dat aspecifieke chronische lage-rugpijn een multidimensionaal en chronisch gezondheidsprobleem is. Daarbij is er interactie tussen psychologische (negatieve gedachten, pijn gerelateerde angst, emotionele stress), sociale (stress) en leefstijlfactoren (inactiviteit, slecht slapen). Ook spelen gedragsmatige aspecten een rol, wat uiteindelijk leidt tot een vicieuze cirkel van pijn, distress en beperkingen. Cognitieve functionele therapie is ontwikkeld als een persoonlijke, gedragsmatige wijze van zelfmanagement om chronische aspecifieke lage-rugpijn te behandelen. Het helpt mensen om de pijn vanuit een biopsychosociaal perspectief te begrijpen, vertrouwen op te bouwen bij bewegen en een gezonde leefstijl in te zetten. Er is evidentie dat cognitieve functionele therapie effectief is bij mensen met chronische lage-rugpijn omdat het leidt tot vermindering van beperkingen, afname van pijn en angst, maar ook de mate van depressie…