Aërobe inspanning vermindert de pijnperceptie bij patiënten met chronische lage rugpijn

Eerder onderzoek van deze auteurs toonde bij gezonde proefpersonen aan dat fysieke inspanning direct een vermindering geeft in pijnperceptie. Deze pijnvermindering hield bijna 30 minuten aan. De toegepaste fysieke inspanning bestond uit minimaal 10 minuten bewegen met een intensiteit van meer dan 50% van maximale zuurstofopname. Het is niet bekend of dit gunstige effect ook bij patiënten met chronische pijn optreedt. Deze patiënten zouden anders kunnen reageren omdat vele chronische pijngroepen waaronder fibromyalgie, myofasciale pijnsyndromen en het complex regionaal pijnsyndroom, een verlaagde pijndrempel hebben. Patiënten met chronische lage rugpijn lijken hier een uitzondering op te vormen, in die zin dat de pijndrempel daar juist verhoogd lijkt. Methode Acht mannen en acht vrouwen met meer dan één jaar chronische lage rugpijn doen mee (gemiddeld 7 jaar rugpijn). Ze moesten zich fysiek kunnen inspannen (bijvoorbeeld geen hartaandoening hebben). Het bleek een groep te zijn met vooral myogene/degeneratieve discogene klachten (aspecifieke lage rugpijn). Ze waren matig beperkt volgens de Oswestry disability index. Bovendien is een groep van 10 gezonden proefpersonen als controlegroep onderzocht. Alle proefpersonen zijn blind gehouden voor de hypothese van het onderzoek. Beide groepen krijgen eerst een onderzoeksdag waarop ze kunnen wennen aan de pijntest. Bovendien is bij de rugpatiënten met…