Progressieve relaxatie met geleide fantasie verlicht bij chronische musculoskeletale pijn

De auteurs geven aan dat er in de huidige onderzoeksliteratuur veel ondersteuning is voor de effectiviteit van progressieve relaxatie (PR) op klachten als misselijkheid, duizeligheid, pijn, depressie, angst en slaapproblemen. De effect sterkte is doorgaans ‘moderate’. Veel studies naar progressieve relaxatie verweven geleide fantasie (Guided Imagery) in de protocollen. In het huidige onderzoek willen de auteurs kijken wat het effect is van een gecombineerd protocol bestaande uit een verkorte methode van progressieve relaxatie in combinatie met geleide fantasie, op pijn, kwaliteit van leven en mentale gezondheid bij een heterogene groep chronische pijnpatiënten (overwegend musculoskeletale pijnen). Methode 19 chronische pijnpatiënten doen mee. De deelnemers werden random verdeeld over de behandelgroep of een wachtlijst controle groep. De deelnemers in de behandelgroep ondergingen een verkorte PR procedure van een ½ uur per sessie, gebaseerd op Bernstein and Borkovec (1973). Daarna volgde individueel afgestemde geleide fantasie scripts (9-12 minuten) met de volgende drie thema’s: een prettige / veilige plaats, veranderen van pijn/spanning, het verhogen van het gevoel van controle over de pijn. Na afloop kreeg de patiënt de sessie op audio mee om 1-2 maal daagse thuis te oefenen. In sessie vier vond een groepssessie plaats gericht op discussie over invoeren/toepassen van relaxatie in…